SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Z czym łączyć Metanabol na mase ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14417

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Szuka czegoś na necie.
Zaraz wklei gotowca
1

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
meryza43
Waga jaką chciał bym uzyskać : Najwyższa do proporcji mojego portfela (około 250 zł).


a jak, ale też sknerusik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 56 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 693
Kretke weź zacznij brać w ostatnim tygodniu mety. Na mecie przede wszystkim żrej dobrze. Ponad 200 gram białka dziennie i drugie tyle węgli plus tłuszcz roślinny ze 100 gram i będzie dobrze jak na twoją nie dużą mase. Pozdro!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1104
Hahaha nie uciekł :((( Nie jestem 24/7 na kompie ;d


Dziennie jem 3 woreczki ryżu i około 300g mięcha (czasem kurczaka, czasem inne... Zależy jakie mam w domu)
Rano 3/4 jajka zawsze lub jakieś płatki owsiane, najgorsza porą dnia w diecie jest pora od 9 rano do 14 gdyż mam zajęcia.

Nie mam diety ułożonej konkretnie co w którym dniu jeść, ale myśle że jest dobrze sie odżywiam ;d

Zmieniony przez - meryza43 w dniu 2012-03-29 15:37:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 1225 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44917
3 worki ryzu dziennie??? mi dwa na jedno podejscie ida
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36081
dajesz rade 200g ryzu zjesc w jednym posiłku ? diete autor ma napewno do poprawy,urozmaicaj sobie jak masz mozliwosc

Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-03-29 16:36:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 1225 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44917
bily bardza pecznieje ale brazowego jak najbarziej panowie trza jesc zeby rosnac pamietajcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 299 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17107
ja waże 75kg i zjadam bez problemu 1,5 worka 3-4 razy dziennie, zazwyczaj białego :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 1225 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44917
no widzisz kolego a ten wyzej sie dziwi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
meryza43
Dziennie jem 3 woreczki ryżu i około 300g mięcha (czasem kurczaka, czasem inne... Zależy jakie mam w domu)
Rano 3/4 jajka zawsze lub jakieś płatki owsiane, najgorsza porą dnia w diecie jest pora od 9 rano do 14 gdyż mam zajęcia.


To wszystko?

Przecież tam ledwo 100g białka będzie.
Węgli tyle co kot napłakał.
Tłuszczu 1/3 zapotrzebowania.
Nie dziwne, że sięgasz po metę, jak dieta dziecięca i nic nie idzie.

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblok (pytanko)

Następny temat

Za duże dawki HCG ...

WHEY premium