SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Relacja z cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6886

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 85 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 828
ja chce miec swoja watrobe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 800 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15580
lecisz z tematem ! oby chęci nie zabrakło.

pozdro

manipulowanie węglami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51592 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
sog za odwage, ale lipne te realcje w dziale :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51592 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wyrzuć to mleko z diety,

ogolnie 30gr białka na posiłek na cyklu to smiechu warte podsyp tego białka 125gr piersi to maja dziewczyna na redukcji je 2 x dziennie

troche duzo Weglowodanów co widac po sylwetce

do tego carbo po treningu tez daj z 50gr wpi/wpc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 85 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 828
nie patrz na wartosci wagi tu sa podane przykaldy jedzenia a nie ich ilosc w dag
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7012
powodzenia i progresji!

macko5g

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2892
pod koniec cyklu wrzuć winko, bedzie dobrze powodzenia!

daleko...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 455 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7038
widze ze zapal do relacji zgas szybko !!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 85 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 828
wiec panowie tak, sila poszla ladnie w lapie przyszedl 1 cm nie wiem czy to duzo ale wydaje mi sie ze nie jest zle jak na 2 tygodnie kuracji, jesli chodzi o wage to 1,5 kg przy czym zrzucilem brzuch co jest bardzo widoczne, w dzien wolny od silowni biegam po 3,5 km zajmuje mi to teraz 19 min i mam tetno 140 a gdy zaczynalem to biegalem to w 21 min ale tetno bylo 170-175 wiec poprawa jest, jak bede mial chwile to wrzuce jakas fotke za tydzien moze dwa sie odezwe znowu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 455 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7038
mytys jak idzie wes wrzuc fote jestem ciekawy jak progres ?? \
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bomba

Następny temat

Pomoc w rozpisce cyklu deca plus enathan-odblok

forma lato