2. WAGA:62
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5 roku
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 3g/kg
-tłuszcz: probuje unikac
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa/sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ----
11. POZIOM BF%:---
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: b dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): b dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Mam prosbe o skorygowanie mojego pierwszego cyklu jak rowniez o pomoc w rozpisaniu odbloku. z gory dzieki.
1-6 Metanabol 30mg ED
1-10 Deca-durabolin 200mg E7D
1-11 Testosteron Propionate 300mg E3D
Odblok: no wlanie, tutaj prosilbym was o pomoc. Na pewno nolvadex ale w jakich ilosciach ? + clomid ?
Rowniez zastanawiam sie nad tym czy nie za duzo tescia.
Moze 150mg E3D (pon i piatek) by wystarczylo ?
Myslalem nad:
10x Deca Durabolin (Norma Hellas) 2ml 100mg/ml
5x Propitrex (Concentrex Labs) 10ml 150mg/ml
2x Methandienone (Dianabol) 100 tabs 10mg by Genesis
Nolvadex Tamoxifen Citrate Tablets by Genesis 100 tabs /10mg tab
Z gory dzieki za pomoc.
Pawel