SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - Prosba o skorygowanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1860

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 233
1. WIEK:21
2. WAGA:62
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5 roku
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 3g/kg
-tłuszcz: probuje unikac
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa/sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ----
11. POZIOM BF%:---
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: b dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): b dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

Mam prosbe o skorygowanie mojego pierwszego cyklu jak rowniez o pomoc w rozpisaniu odbloku. z gory dzieki.

1-6 Metanabol 30mg ED
1-10 Deca-durabolin 200mg E7D
1-11 Testosteron Propionate 300mg E3D
Odblok: no wlanie, tutaj prosilbym was o pomoc. Na pewno nolvadex ale w jakich ilosciach ? + clomid ?
Rowniez zastanawiam sie nad tym czy nie za duzo tescia.
Moze 150mg E3D (pon i piatek) by wystarczylo ?


Myslalem nad:
10x Deca Durabolin (Norma Hellas) 2ml 100mg/ml
5x Propitrex (Concentrex Labs) 10ml 150mg/ml
2x Methandienone (Dianabol) 100 tabs 10mg by Genesis
Nolvadex Tamoxifen Citrate Tablets by Genesis 100 tabs /10mg tab

Z gory dzieki za pomoc.

Pawel

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
zacznij jeść, sterydy nie są lekarstwem na niedożywienie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 233
Pomylilem sie, waze 92kg

Pawel

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 800 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15580
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 3g/kg
-tłuszcz: probuje unikac

Ogarnij ;D ile to raptem kalorii wychodzi ? Jak chcesz masowac? czemu unikasz tluszczy ? Z reszta odwiedź inne działy. Co do cylu to duzo za duzo jak w ogóle mial bybyć

Zmieniony przez - WhoIam_ w dniu 2011-11-30 15:18:24

manipulowanie węglami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1873
Jezeli juz sie zdecydowales to na pierwszy raz wystarczy jeden srodek.Mozesz poleciec mete,propa albo enana solo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3782
A jesli zdecydujesz sie na propa to napewno nie 11 tyg... max 8 jak na pierwszy raz i odpusc sobie ta dece... Tak jak efedryna napisal - tescia albo meta solo...
Ale najlepiej na poczatek wez sie za diete! Bo co to za dieta na mase co rozpisales? Redukcja moze i tak chociaz i tak malo tluszczu jak na redukcje - takze dieta z dopyyy...

I'm a champion!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 97 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1840
cykl z dupy
pozatym pełna ankieta i zdecyduj sie w końcu ile ważysz

matka siedzi z tyłu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 233
przegladam juz forum od jakiegos czasu. czytalem art dotyczace cyklu, odzywiania etc

Pawel

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 233
aha, mialem juz stycznosc z metanabolem
20mg codziennie przez 4tyg
oczywiscie dieta na mase bedzie (ankiete pisalem w nocy, na szybko)
zaraz ja uzupelnie.
a wiec co polecacie ?

1-6 Metanabol 30mg ED
1-8 Testosteron Propionate 300mg E3D


1. WIEK:21
2. WAGA:92
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps:38cm
-klatka:109cm
-udo:56cm
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5 roku
6. DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 6g/kg
-tłuszcz: 1.5g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4 Metanabol 20mg ED
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa/sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1rok
11. POZIOM BF%:---
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: b dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): b dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:95kg
-martwy ciąg:
-przysiad:


Zmieniony przez - sacrastic w dniu 2011-11-30 22:47:50

Zmieniony przez - sacrastic w dniu 2011-11-30 23:00:36

Zmieniony przez - sacrastic w dniu 2011-11-30 23:01:54

Pawel

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 181 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3240
juz zostały pod bite wegle i tłuszcze

Wyj**ane na fałszywych.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

oma / spadek odporności

Wiecej