SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na drugi cykl?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1853

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 662
Witam.Co byście polecili mi na drugi cykl?
Jestem po:
boldenon 1-16 400mg e5d
enantat 6-16 250mg e5d
wczesniej zjadłem 100 tab d-anabolu.
Co moge wziąśc żeby efekt był zadowalajacy i nie było dużych spadków. Czekam na konkretną porade

Nie ważne jak i gdzie ćwiczysz ważne co bierzesz...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 662
Prosze was tylko oto żeby ktos powiedział czy ten cykl jest ok czy nie i ewentualnie poprawił, jak dlamnie to dziwna rozpiska. Po raz kolejny podaje link http://www.anabol.com.pl/tescprolongatum.htm 

Nie ważne jak i gdzie ćwiczysz ważne co bierzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 662
http://www.anabol.com.pl/tescprolongatum.htm 

Nie ważne jak i gdzie ćwiczysz ważne co bierzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 662
Co myślicie o cyklu z tej strony? http://www.anabol.com.pl/tescprolongatum.htm 

Nie ważne jak i gdzie ćwiczysz ważne co bierzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
ankiete wypelnij to cos pomyslimy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
dubel.

Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2011-11-24 15:26:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 662
1. WIEK: 19
2. WAGA: 78
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA: wysokobiałkowa
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisałem na początku
8. TRENING: siłowy
9. CEL CYKLU: Dobra jakościowo masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 16tyg on i 16 tyg of
11. POZIOM BF%: niewiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA:Super
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: słaba
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg:120
-przysiad: -

Nie ważne jak i gdzie ćwiczysz ważne co bierzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 410 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20426
Stary koks nie dla Ciebie dopiero rok na siłce a ty juz sie porwałes z motyka na słońce nie umiesz napisac ile masz b w t w diecie ? piszesz ze chcesz maase a trening siłowy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 662
No rzeczywiście źle nazwałem trening. To jak nie koks to co? Nie mam możliwości trzymać diety w 100% śniadanie w pracy obiad i po pracy dwa posiłki. Gainer rano i wieczorem. A koks wybrałem dlatego że porostu chce (jara mnie to) lepsza chęć do treningu i samopoczucie. Myśl sobie co chcesz , daruj pouczenia i jako znawca tematu podsuń dobry cykl.

Nie ważne jak i gdzie ćwiczysz ważne co bierzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 662
Plan treningowy
Poniedziałek:
klatka + triceps
wyciskanie sztangi płasko [4 serie]
wyciskanie sztangi na skosie głową w górę [4 serie]
wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół [2 serie]
rozpiętki na płasko [4 serie]

wyciskanie francuskie [4 serie]
prostowanie ramion na ławce [4 serie]
prostowanie na wyciagu [4 serie]



Środa:
plecy + biceps
martwy ciąg [4 serie]
podciąganie na drążku [4 serie]
wiosłowanie [4 serie]

uginanie ze sztangą szeroko [4 serie]
uginanie na modlitewniku(wąsko) [2 serie]
Naprzemianstronne uginanie ramion na ławce skośnej [2 serie]



Piątek:
nogi + barki
przysiady z obciążeniem [4 serie]
wyprosty nóg na maszynie [4 serie]
uginanie podudzi leżąc [4 serie]


wyciskanie zza głowy [4 serie]wyciskanie sprzed głowy [3 serie]
podciąganie sztangi wzdłóż tułowia [4 serie]
unoszenie w przód [2 serie]
unoszenie bokiem [3 serie]

Nie ważne jak i gdzie ćwiczysz ważne co bierzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 662
Przynajmniej powiedzcie czy ten cykl co podałem do niego link jest ok, bo mi sie wydaje że enan powinien byc podawany tydzien dłużej żeby równo zacząć odblok

Nie ważne jak i gdzie ćwiczysz ważne co bierzesz...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sustamed balkan czy unigen test camp

Następny temat

cykl do oceny

WHEY premium