...
Napisał(a)
frytek a masy ci cos przyszlo po tym?bys mogl cos wiecej jeszcze doradzis jakie ter oslonki brales i booster tesia na koniec cyklu tak
...
Napisał(a)
ankiete mam w 2 temacie zobaczcie sobie co do diety to moja praca mnie ogranicza troche
...
Napisał(a)
1. WIEK: 25
2. WAGA: 90
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka: 112
-udo: 64
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat
6. DIETA:
-białko: przez moja prace jest ograniczona ale staram sie
-węglowodany: j.w
-tłuszcz: j.w
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:kilka razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa potem rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: chyba z pol roku 100 mety
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): norma
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie mierzylem ostatnio
-martwy ciąg: 150
-przysiad:nie robie
2. WAGA: 90
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka: 112
-udo: 64
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat
6. DIETA:
-białko: przez moja prace jest ograniczona ale staram sie
-węglowodany: j.w
-tłuszcz: j.w
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:kilka razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa potem rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: chyba z pol roku 100 mety
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): norma
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie mierzylem ostatnio
-martwy ciąg: 150
-przysiad:nie robie
...
Napisał(a)
isc w koks czy sprubowac phi jakie?najpierw takie zeby m asy zlapac to co byscie polecili 2 srodki czy solo jakis
...
Napisał(a)
ph to kox :) Bialeczko na cyklonie to 2,5g nkmc minimum.Wiesz ciezko mi powiedziec ile masy mi poszlo jakies 3kg na pewno moze wiecej, nie wazylem sie jakos sumiennie bo na zmasowaniu mi specjalnie nie zalezalo.Generalnie wszyscy znajomi mowili ,ze widac ,ze spuchlem :) Oslonki:
Hepatil lub jego tanszy odpowiednik hepa costam,
Essetreen
Sylimarol
Hepatil comlex
Hepatile(zwykly i complex) jadlem jeszcze 3/4 tyg po cyklu.
Oprocz tego Czosnek,Omega3 na krazenie/cisnienie
Na zoladek nic nie bralem megah bralem w trakcie posilkow.
A co masz brac musisz sam wybrac poczytac itp. Wazne zeby z glowa.Na tych 100 tab mety duzo zrobiles?Co to za meta byle?
Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-05 22:36:56
Hepatil lub jego tanszy odpowiednik hepa costam,
Essetreen
Sylimarol
Hepatil comlex
Hepatile(zwykly i complex) jadlem jeszcze 3/4 tyg po cyklu.
Oprocz tego Czosnek,Omega3 na krazenie/cisnienie
Na zoladek nic nie bralem megah bralem w trakcie posilkow.
A co masz brac musisz sam wybrac poczytac itp. Wazne zeby z glowa.Na tych 100 tab mety duzo zrobiles?Co to za meta byle?
Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-05 22:36:56
...
Napisał(a)
Sa rozne srodki, mozna dobrac w zaleznosci od tego co chce sie osiagnac.
Nic dla poczatkujacych nie jest na spuchniecie.
Polecam cykl eq-plex + halodrol. np. 3 opakowania eq-plex dawki po 3 kaps dziennie, 1 opakowanie pro-halo 2 kaps dziennie i masz cyklon 60 dni. Dobre bo jeden srodek nie metylowy, drugi metylowy ale lajtowy. Z oslonek styknie esseliv forte i moze jakis cycle assist.
Nic dla poczatkujacych nie jest na spuchniecie.
Polecam cykl eq-plex + halodrol. np. 3 opakowania eq-plex dawki po 3 kaps dziennie, 1 opakowanie pro-halo 2 kaps dziennie i masz cyklon 60 dni. Dobre bo jeden srodek nie metylowy, drugi metylowy ale lajtowy. Z oslonek styknie esseliv forte i moze jakis cycle assist.
...
Napisał(a)
ej mega h i halodrol to to samo, a nie wiem czy eq plex z hdrolem bez tescia bedzie ok, libido strasznie poleci chyba itp... sam h drol by starczyl jak napisalem cyklon,a to "spuchniecie" to takie okreslenie tylko rownie dobrze moglem napisac ze mowili ze doj**alem :) pozdro
Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-06 05:43:49
Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-06 05:43:49
...
Napisał(a)
nie u kazdego spada libido na eq-plexie
znajomi robili wlasnie cyklony eq-plex + halodrol i libido bylo git, podobnie na cyklach eq-plex + epi
znajomi robili wlasnie cyklony eq-plex + halodrol i libido bylo git, podobnie na cyklach eq-plex + epi
...
Napisał(a)
He he gadamy o tym samym w dwoch tematach :D Hmmmm mowili ,ze bylo git mowisz? To dobra wiadomosc :)
Polecane artykuły