SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Włączamy reaktor %-) Old School: DEKA + MIX + PROP+ WINO

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14941

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
schab może być chociaż świniak to średnie mięso

możesz sobie np mielić jedzenie np ryż i kurę wody nalać i brać do roboty może nie smakuje ale proteiny dobrej jakości są !,ja tak zacznę robić i myślę że jakoś będzie !

a jak trening wygląda nie ma lipy tutaj też

Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-04-17 21:56:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347
Myślę, że jest ok, ale wrzucę w tygodniu rozpiskę. Ogólnie to nigdy nie opuszczam treningów, wręcz przeciwnie, mógłbym codziennie je robić. Teraz polece 4 x na tydzień. Wszystko raz tygodniu.

"rokjet fuel" in my vains

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pisałeś wcześniej że dieta też jest dobra a nie była także dawaj ten trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347

dzisiaj juz nie dam rady, nie mam nigdzie zapisanego, także jutro juz wrzuce, musze już w kime lecieć bo z rana do tyrki, pozdro

"rokjet fuel" in my vains

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347


1

Zmieniony przez - TestoBoy w dniu 2011-05-02 21:19:01

"rokjet fuel" in my vains

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347


2

"rokjet fuel" in my vains

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347


3

"rokjet fuel" in my vains

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347


Tak to wygląda na dzień dzisiejszy, waga około 86.
Diete trzymam, jest już poprawiona, wieprzowine zastąpiłem cyckami z kuraka. Jedynie mam problem ze śniadniem, nie zawsze dojadam

"rokjet fuel" in my vains

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 261 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5839
fajnie to wyglada ,te syfki psuja to troche ale sylwetka na +
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347
W większości to ślady po syfkach, ale wyskoczyło też kilka nowych Pójdę na solarę i nie będzie widać więc się nimi zbytnio nie przejmuję.

To dopiero 2gi tydzień cyklu, leci sam mix i deka, pewnie nawet mix się jeszcze na dobre nie wkręcił także jestem dobrej myśli.

"rokjet fuel" in my vains

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w odbloku

Następny temat

mala bombka

WHEY premium