...
Napisał(a)
Biłem trena enana, i efekty świetne, zupełnie inny mięsień po cyklu. Co do samopoczucia - chodziłem nakręcony, nie agresywny czy coś w tym stylu, po prostu nie potrzebowałem dużo snu i na wszystko miałem ochotę i siłe. Badań żadnych nie robiłem, ale czułem się idealnie, piłem ponad 6l wody dziennie + ekstrakt z żurawiny itp i nic nie odczułem, a kolega który wody pił ok 2l dziennie i zero witamin itp by dość agresywny i narzekał, że coś go pobolewa - jeśli to miało w ogóle jakiś związek.
...
Napisał(a)
Ja bije hexe z propem na redukcji.
Powiem tak:
Plusy
- siła
- lepsza regeneracja (śpie po 6-7godz. i jest ok)
- mięsień idzie nawet na ujemnym bilansie kcal
- ***** na treningu ,że można tony przewracać
Minusy:
- koszulkę to można wykręcać czasami
- agresja ( nawet byle co potrafi doprowadzić do szału mimo tego ,że naturalnie bardzo trudno wyprowadzić mnie z równowagi)
- całkowity brak humoru
- ogólnie na redukcji zombie mode, brak snu, w****ienie
- czuje się jakbym był chory przez cały czas
Dosyć dziwne bo nie miałem jeszcze kaszlu, duszności itd.
Ogólnie jak nie masz co robić to próbuj, ja następnym razem tren wezmę za kilka lat ... chociaż ...
Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2011-04-12 19:21:11
Powiem tak:
Plusy
- siła
- lepsza regeneracja (śpie po 6-7godz. i jest ok)
- mięsień idzie nawet na ujemnym bilansie kcal
- ***** na treningu ,że można tony przewracać
Minusy:
- koszulkę to można wykręcać czasami
- agresja ( nawet byle co potrafi doprowadzić do szału mimo tego ,że naturalnie bardzo trudno wyprowadzić mnie z równowagi)
- całkowity brak humoru
- ogólnie na redukcji zombie mode, brak snu, w****ienie
- czuje się jakbym był chory przez cały czas
Dosyć dziwne bo nie miałem jeszcze kaszlu, duszności itd.
Ogólnie jak nie masz co robić to próbuj, ja następnym razem tren wezmę za kilka lat ... chociaż ...
Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2011-04-12 19:21:11
...
Napisał(a)
kot zz rozwin podpunkt siła
bo u mnie na redukcji ktora byla robiona na sucho po lekkim odwodnieniu okazalo sie ze jestem na minusie dosc sporo w tych podstawowych bojach
a rozwazam w sumie tren wiec napisz prosze cos wiecej nt temat
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-04-12 20:26:40
bo u mnie na redukcji ktora byla robiona na sucho po lekkim odwodnieniu okazalo sie ze jestem na minusie dosc sporo w tych podstawowych bojach
a rozwazam w sumie tren wiec napisz prosze cos wiecej nt temat
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-04-12 20:26:40
1
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
Wiesz, z siłą to u mnie bywa różnie. Teraz redukcje robię po lekkich spadkach które odrobiłem "na sucho" ale to i tak nie to samo co było wcześniej na bombie.
Teraz z tygodnia na tydzień zwiększam odrobinę obciążenie i jest ok Maxów nie sprawdzam od roku.
Poza tym to normalne ,że rekordów w bojach nie będzie na ujemnym bilansie
Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2011-04-12 20:40:49
Teraz z tygodnia na tydzień zwiększam odrobinę obciążenie i jest ok Maxów nie sprawdzam od roku.
Poza tym to normalne ,że rekordów w bojach nie będzie na ujemnym bilansie
Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2011-04-12 20:40:49
...
Napisał(a)
niechodzi mi o rekordy tylko ile ubylo w serii w stosunku do tego ciezaru ktorym robiles na masie? a moze wzroslo tak by bylo najlepiej
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
Niewiele np. klatkę robię 10kg mniej. Siła powoli idzie do przodu
Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2011-04-12 21:23:06
Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2011-04-12 21:23:06
...
Napisał(a)
PrzeGibon wracasz na dobra droge?
Poprzedni temat
przerwa w cyklu
Następny temat
urodziny u FLEXA
Polecane artykuły