potem clom+ewentualnie nolva
...
Napisał(a)
1-4 meta 20mg ed
1-12 enan 200 e5d
9-14 wino 30mg
13-14 hcg 500j ed
4 dni po hcg clomid
1dzien 150mg 2-3 dzien 100mg reszta 50mg
tak moze to wygladac??
1-12 enan 200 e5d
9-14 wino 30mg
13-14 hcg 500j ed
4 dni po hcg clomid
1dzien 150mg 2-3 dzien 100mg reszta 50mg
tak moze to wygladac??
...
Napisał(a)
od pon zaczne cykl z prolka i meta
1-6 meta 20mg ed
1-12 enan 200mg e4d
odblok 2 tyg po ostatnim strzale enana
hcg 500j przez 10 dni
tamox 20mg przez 6 tyg
dieta zeby sie nie zalac bo to podobno cykl tucznikow :)
cwicze rano wiec
I posilek 60minut przed treningiem
ryz brazowy 50g b:4 t:1 w:34
piers kurczaka 150g b:32 t:2 w:0
trening+aero 45min
II posilek 30minut po treningu
piers kurczaka 150g b:32 t:2 w:0
III posilek
serek wiejski lekki 200g b:36 t:8 w:0
piers kurczaka 150g b:32 t:2 w:0
oliwa z oliwek 10ml b:0 t:10 w:0
odzywka bialkowa 60g
IV posilek
ryz brazowy 20g b:1 t:0 w:14
jaja kurze 4 b:26 t:20 w:2
odzywka bialkowa 60g
V posilek
piers kurczka 150g b:32 t:2 w:0
oliwa z oliwek 10ml b:0 t:10 w:0
odzywka bialkowa 60g
VI posilek
jaja kurze 3 b:20 t:15 w:1
w dni nietreningowe aero 60minut
b:okolo 2,5g/kg
t:okolo 1,2g/kg
w:okolo 1,6g/kg
Zmieniony przez - colr w dniu 2011-03-19 23:03:10
1-6 meta 20mg ed
1-12 enan 200mg e4d
odblok 2 tyg po ostatnim strzale enana
hcg 500j przez 10 dni
tamox 20mg przez 6 tyg
dieta zeby sie nie zalac bo to podobno cykl tucznikow :)
cwicze rano wiec
I posilek 60minut przed treningiem
ryz brazowy 50g b:4 t:1 w:34
piers kurczaka 150g b:32 t:2 w:0
trening+aero 45min
II posilek 30minut po treningu
piers kurczaka 150g b:32 t:2 w:0
III posilek
serek wiejski lekki 200g b:36 t:8 w:0
piers kurczaka 150g b:32 t:2 w:0
oliwa z oliwek 10ml b:0 t:10 w:0
odzywka bialkowa 60g
IV posilek
ryz brazowy 20g b:1 t:0 w:14
jaja kurze 4 b:26 t:20 w:2
odzywka bialkowa 60g
V posilek
piers kurczka 150g b:32 t:2 w:0
oliwa z oliwek 10ml b:0 t:10 w:0
odzywka bialkowa 60g
VI posilek
jaja kurze 3 b:20 t:15 w:1
w dni nietreningowe aero 60minut
b:okolo 2,5g/kg
t:okolo 1,2g/kg
w:okolo 1,6g/kg
Zmieniony przez - colr w dniu 2011-03-19 23:03:10
...
Napisał(a)
zbanujcie go bo to jest chyba prowokacja, ta jego dieta i obwody... jak mozna sie lapac za kox z takimi obwodami ? nie rozumiem takich ludzi ktorzy 5 razy mieli hantle w lapie i juz sa na 2 cyklu :)
hhahah no nie moge jeszcze raz na ta diete spojrzalem i pekam ze smiechu :D
Zmieniony przez - kenzo1 w dniu 2011-03-19 23:11:08
hhahah no nie moge jeszcze raz na ta diete spojrzalem i pekam ze smiechu :D
Zmieniony przez - kenzo1 w dniu 2011-03-19 23:11:08
Polecane artykuły