Płeć: Mężczyzna
Wiek: 30
Waga: 88
Wzrost: 177
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 3lata
Ilość spożywanego białka: 210g/doba
Ilość spożywanych węglowodanów: 150g/doba
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: meta jelfa 20mg ed (100 tabs),methanex10 50mg ed(100tabs),omnadren 250 2550mg e5d + deca organon 200mg e7d (oma 5 strzalow,deca 3) po kazdym cyklu odblok wedlug rad SFD
Trening: biceps,triceps i barki 2 razy w tygodniu,klata i najszerszy raz
Cel cyklu: masa gornych partii
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4tyg
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): -
Stan zdrowia: z tego co wiem BDB
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 150
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
Zmieniony przez - spenser1 w dniu 2011-02-26 22:23:44