SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1729

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1085 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34979
1. WIEK: 22
2. WAGA: 96kg
3. WZROST: 195cm
4. WYMIARY:
-biceps: 41cm
-klatka:
-udo: 58cm
-talia: 86cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 3g/kgmc
-węglowodany: 4-5g/kgmc
-tłuszcz: 1-1,5g/kgmc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metka, 2. metka prop metka.
8. TRENING: Spilt 4x w tyg
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Okolo 3 miechow
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
Nie sprawdzam maxow
-klata: Okolo 100kg
-martwy ciąg: 120x 8
-przysiad: 100x 8

PYTANIE:
Witam,
Planuje kolejny cykl, bedzie on sie skladal prawdopodobnie z susty i deki, mysle nad dolozeniem czegos na kicka typu meta/tura, moglby ktos to rozpisac jakos w miare sensownie? Planuje tym razem cos dluzszego po suscie i mecie mostek propem i podbicie propa i dorzucenie winka/ trena zalezy jak bedzie po 1 czesci cyklu.
Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94431 Napisanych postów 364366 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668927
1-12 deka 300 mg week 1-14 mix 500 mg week

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Jak będzie kręciło ciągnij dalej. Wysoki jesteś i jak patyk wyglądasz więc większa masa wskazana.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1085 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34979
1.Dac na kicka np metke
1-5?

2. I jak z HCG ? 2x po 5000ui, pierwsze w polowie susty na 3-4 x rozdzielic co 3dni i drugie 5000ui pod koniec susty?

3.Suste i deke w 1 strzykawe ladowac mozna bo oba na tej samej bazie robione jo ?:) W pon i czwartek szoty moga byc?


Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2013-10-01 12:44:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94431 Napisanych postów 364366 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668927
mieszasz w jednej pompce,tak iniekcje 2 razy w tyg

hcg daj w 6-7 tyg 2-3 iniekcje (5000 podzielisz) i w ost tyg susty tak samo 15 dni po ost suście wchodzisz na sermy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1085 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34979
Ok dzieki Lodzik, dorzuce na kicka metke bo zostalo mi z 80 tabsow 10mg, 20 tabsow cloma zarzucic? A jesli zamiast odbloku clomem bym postanowil mostek np na propie zrobic to jakby to wygladalo? 100mb e6d propa na mostek? I jak dlugi powienien byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94431 Napisanych postów 364366 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668927
na mostek jakiś długi estr i do 250 mg week rozbite na 2 iniekcje w tygodniu,a długość mostka to już jak tobie pasuje czy to bedzie 5 czy 8 tygodni

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1085 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34979
Z odblokiem:
1-12 Deka 300mg/week
1-14 Susta 500mg/week
6-7 hcg rozbite na 2/3 inj 5000ui
13-14 hcg hcg rozbite na 2/3 inj 5000ui
15 dni po ostatniej suscie 20 tabsow cloma

Z mostkiem:
1-12 Deka 300mg/week
1-14 Susta 500mg/week
6-7 hcg rozbite na 2/3 inj 5000ui
13-14 hcg hcg rozbite na 2/3 inj 5000ui
14-20 Enan 250mg/week rozbite na 2 strzaly
Po mostku bym chcial wbic na prop/wino lubo prop/tren wystarczajaco dlugi bylby most?

Tak by to wygladalo?

Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2013-10-01 14:55:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
most zrob sobie jak tam Ci odpowiada, w zaleznosci ile czasu potrzebujesz na "odpoczecie".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1085 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34979
Ok dzieki Panowie, doceniam wasza pomoc ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1085 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34979
jeszcze jedno pytanko, tura nada sie na kicka? Metke juz jadem pare razy wiec chcialbym cos innego sprobowac, jesli tak to w jakich dawkach i przez jaki okres czasu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań, lekkie gino i wysoki progesteron.

Następny temat

1 cykl

WHEY premium