Ygnacy

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 179 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-09-30 00:03:32 Data rejestracji: 2009-09-28 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kulturystyka - hobbystycznie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Brzuch + pytanie	Trening dla początkujących	2	2010-05-06 21:36:45
Odnoście treningów	Trening dla początkujących	4	2010-04-08 12:55:52
Brzuch plan treningowy - pomoc	Trening dla początkujących	2	2010-03-17 22:22:21
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2	2010-03-06 19:03:59
Plan treningowy - górne partie - klata, plecy, barki, biceps, triceps	Trening dla początkujących	21	2010-01-31 14:19:47
Problem mięśni trójgłowych łydki	Zdrowie i Uroda	0	2009-09-28 22:21:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brzuch + pytanie	Trening dla początkujących	2010-05-09 21:37:52
Brzuch + pytanie	Trening dla początkujących	2010-05-07 17:00:29
Odnoście treningów	Trening dla początkujących	2010-04-08 21:03:52
Odnoście treningów	Trening dla początkujących	2010-04-08 13:00:20
Brzuch plan treningowy - pomoc	Trening dla początkujących	2010-03-17 23:57:31
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-03-06 19:24:45
Plan treningowy - górne partie - klata, plecy, barki, biceps, triceps	Trening dla początkujących	2010-01-31 19:06:00
Plan treningowy - górne partie - klata, plecy, barki, biceps, triceps	Trening dla początkujących	2010-01-31 18:22:38
Plan treningowy - górne partie - klata, plecy, barki, biceps, triceps	Trening dla początkujących	2010-01-31 18:07:49
Plan treningowy - górne partie - klata, plecy, barki, biceps, triceps	Trening dla początkujących	2010-01-31 17:32:43
Plan treningowy - górne partie - klata, plecy, barki, biceps, triceps	Trening dla początkujących	2010-01-31 15:09:21
Plan treningowy - górne partie - klata, plecy, barki, biceps, triceps	Trening dla początkujących	2010-01-31 14:59:00
Plan treningowy - górne partie - klata, plecy, barki, biceps, triceps	Trening dla początkujących	2010-01-31 14:49:40
Plan treningowy - górne partie - klata, plecy, barki, biceps, triceps	Trening dla początkujących	2010-01-31 14:43:39
Plan treningowy - górne partie - klata, plecy, barki, biceps, triceps	Trening dla początkujących	2010-01-31 14:31:12

Ygnacy

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024