volume12

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 111 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-09-06 11:22:20 Data rejestracji: 2008-06-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prsze o sprawdzenie diety i treningu.	Trening dla zaawansowanych	3	2008-08-24 00:58:52
Silownia do 580zl	Po siłowni, o siłowni	17	2008-08-22 20:08:55
Dieta na mase ale ze zrzuceniem brzuszka	Trening dla zaawansowanych	6	2008-08-21 20:25:55
niesamowite	Po siłowni, o siłowni	18	2008-08-20 01:19:28
worek bokserski dobry na zrzucenie brzuszka ??	Sztuki Walki	7	2008-08-20 22:32:48
Laweczka	Po siłowni, o siłowni	4	2008-08-14 19:32:09
Jaki GRYF??	Po siłowni, o siłowni	15	2008-08-09 22:00:44
Pomocy ze zbudowaniem silowni	Po siłowni, o siłowni	15	2008-07-26 22:40:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-06 11:21:00
W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-29 23:39:10
Wyciskanie sztangi płasko/skos - bic napompowany	Trening dla początkujących	2008-08-26 22:40:01
Zmiana treningu czy dobrze ?? Prosze o pomoc THX	Trening dla początkujących	2008-08-26 22:03:39
W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-26 22:02:27
Prsze o sprawdzenie diety i treningu.	Trening dla zaawansowanych	2008-08-24 13:01:01
Silownia do 580zl	Po siłowni, o siłowni	2008-08-23 00:46:33
Silownia do 580zl	Po siłowni, o siłowni	2008-08-23 00:14:56
Silownia do 580zl	Po siłowni, o siłowni	2008-08-22 23:55:20
Dieta na mase ale ze zrzuceniem brzuszka	Trening dla zaawansowanych	2008-08-22 23:54:24
Silownia do 580zl	Po siłowni, o siłowni	2008-08-22 23:21:35
Silownia do 580zl	Po siłowni, o siłowni	2008-08-22 23:08:26
Dieta na mase ale ze zrzuceniem brzuszka	Trening dla zaawansowanych	2008-08-22 22:57:39
Silownia do 580zl	Po siłowni, o siłowni	2008-08-22 20:18:01
Dieta na mase ale ze zrzuceniem brzuszka	Trening dla zaawansowanych	2008-08-22 19:52:23
worek bokserski dobry na zrzucenie brzuszka ??	Sztuki Walki	2008-08-21 01:25:45
worek bokserski dobry na zrzucenie brzuszka ??	Sztuki Walki	2008-08-21 00:28:47
niesamowite	Po siłowni, o siłowni	2008-08-21 00:25:40
Laweczka	Po siłowni, o siłowni	2008-08-14 21:04:05
Jaki GRYF??	Po siłowni, o siłowni	2008-08-09 22:42:27
Jaki GRYF??	Po siłowni, o siłowni	2008-08-09 22:20:37
Pomocy ze zbudowaniem silowni	Po siłowni, o siłowni	2008-07-29 19:29:12
Pomocy ze zbudowaniem silowni	Po siłowni, o siłowni	2008-07-29 15:04:14
Pomocy ze zbudowaniem silowni	Po siłowni, o siłowni	2008-07-28 09:42:44
Pomocy ze zbudowaniem silowni	Po siłowni, o siłowni	2008-07-27 19:46:21
Pomocy ze zbudowaniem silowni	Po siłowni, o siłowni	2008-07-27 00:18:45
Zróbcie sobie ławeczkę... !!!	Po siłowni, o siłowni	2008-07-03 23:44:19
Zróbcie sobie ławeczkę... !!!	Po siłowni, o siłowni	2008-07-03 00:52:17
Zróbcie sobie ławeczkę... !!!	Po siłowni, o siłowni	2008-06-28 12:44:36

volume12

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji