surferpk

Początkujący

Napisanych postów: 94 Przeczytanych: 22352 Szacuny: 2

Imię: Piotrek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-18 09:47:14 Data rejestracji: 2007-05-30 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Nowy Sącz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: K-1,silownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dieta na mase do poprawy ;]	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-12-09 21:03:14
dieta na mase do korekty...	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-02-01 11:04:56
gryfy [k]	Targowisko	0	2008-02-21 20:10:40
obciazenie[k]	Targowisko	3	2008-02-05 19:28:40
ile mozna urosnac , pamieta ktos??	Po siłowni, o siłowni	2	2008-02-05 12:39:17
obciazenie[k]	Targowisko	8	2008-01-13 22:05:17
co mi polecicie za 300-400zl?	Po siłowni, o siłowni	8	2007-12-24 21:38:58
Robi ktos obciazenie?	Targowisko	1	2007-12-06 09:56:38
kreatyna trec sprzedam	Targowisko	2	2007-10-04 21:27:23
pomozecie?	Trening dla początkujących	15	2007-06-28 11:05:59
co lepsze na poczatek	Trening dla początkujących	4	2007-06-14 07:50:38
super lawka do sprzedania	Targowisko	0	2007-06-05 18:28:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
METAMORFOZA MOJA!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-31 16:41:58
trójbój vs kulturystyka	Po siłowni, o siłowni	2011-02-09 17:34:04
Co się dzieje z CELL PUMPEM 450 i 665g?	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-03 14:58:44
Ekto/mezo czy Endo pomocy	Po siłowni, o siłowni	2011-01-31 18:45:41
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2011-01-24 14:42:25
Przysiady i bicek	Po siłowni, o siłowni	2011-01-16 11:28:54
jak szybko rosną mięśnie?	Po siłowni, o siłowni	2011-01-12 16:46:30
Pomoc :p	Po siłowni, o siłowni	2010-12-16 07:52:43
Nasza siłka, , ,	Po siłowni, o siłowni	2010-11-23 18:16:05
Co o tym myślicie?	Po siłowni, o siłowni	2010-11-23 17:40:31
Co o tym myślicie?	Po siłowni, o siłowni	2010-11-23 16:15:11
Co o tym myślicie?	Po siłowni, o siłowni	2010-11-23 13:35:43
angielski	Po siłowni, o siłowni	2010-11-10 23:35:48
sprzedam siłownie bardzo tanio	Po siłowni, o siłowni	2010-10-25 12:06:40
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2010-10-23 22:26:20
Rekawiczki: OLIMP ONE vs. OLIMP COMPETITION	NUTRIFARM&OLIMP	2010-10-22 16:13:42
Trening Na rzeźbę i siłe jak to osiagnac !!	Po siłowni, o siłowni	2010-09-23 10:40:47
Siłownia by 11manko	Po siłowni, o siłowni	2010-09-15 12:06:01
Siła wyższa od wagi ciala	Po siłowni, o siłowni	2010-09-13 20:50:15
taki mój postek o odżywkach ;D	Odżywki i suplementy	2010-07-24 21:57:29
KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	Odżywki i suplementy	2009-12-21 20:25:47
Tanie i Smaczne Białko: VitaFit	Odżywki i suplementy	2009-11-22 11:21:40
Plakaty Animala	Po siłowni, o siłowni	2009-11-02 13:00:19
Sprzedam konsole PS2 slim + dodatki	Targowisko	2008-06-10 07:44:02
Markus Ruhl "Big and loving it".	Po siłowni, o siłowni	2008-05-09 22:27:49
ZAROBKI INSTRUKTORA NA SIŁOWNI	Po siłowni, o siłowni	2008-05-08 21:59:31
TEST - Rywalizacja NATURE'S BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57)	Odżywki i suplementy	2008-05-07 22:04:43
...wycinka na lato...prosze o ocenne..	Galeria Zdjęć	2008-05-07 07:02:42
Sciagi i pomoce naukowe - matura!	Targowisko	2008-04-16 07:51:22
Sciagi i pomoce naukowe - matura!	Targowisko	2008-04-14 19:27:03

surferpk

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?