SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220108 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2024-05-03 19:07:08 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
A6W Trening dla początkujących 2010-07-25 13:02:42
Masa [3 dni] Sprawdzenie i Poprawa ;] Trening dla początkujących 2010-07-25 13:01:32
Sylwetka Trening dla początkujących 2010-07-25 12:59:02
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-07-25 12:57:16
A6W Trening dla początkujących 2010-07-25 12:54:55
Plan ćwiczeń z książką Trening dla początkujących 2010-07-25 12:52:51
trening 3x siłka 2xbieganie+ćwiczenia w domu? Trening dla początkujących 2010-07-25 12:52:06
Jaki trening na rzeźbe(Dopiero zaczynam) Trening dla początkujących 2010-07-25 12:50:41
PLan treningowy na mase poczatki z silownia Trening dla początkujących 2010-07-25 12:49:35
Trening siłowy Trening dla początkujących 2010-07-25 12:48:51
Piłka nożna + siłownia Trening dla początkujących 2010-07-25 12:48:06
Masa [3 dni] Sprawdzenie i Poprawa ;] Trening dla początkujących 2010-07-25 12:37:28
SPLIT 4 x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-07-25 12:35:48
Rzeźba,masa,siła.Kobieta. Trening dla początkujących 2010-07-25 12:32:50
Trening ;) Trening dla początkujących 2010-07-25 12:31:13
Sylwetka Trening dla początkujących 2010-07-25 12:30:39
trening poprawa sylwetki Trening dla początkujących 2010-07-25 12:29:42
Ile czasu, w ciągu dnia, poświęcacie na trening? Trening dla początkujących 2010-07-25 12:27:28
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26 Trening dla początkujących 2010-07-25 12:25:16
Dolna część czworobocznego Trening dla początkujących 2010-07-25 12:24:01
A6W Trening dla początkujących 2010-07-25 12:23:34
Plan treningowy 3 dniowy do oceny Trening dla początkujących 2010-07-25 12:23:15
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26 Trening dla początkujących 2010-07-25 12:20:20
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-07-25 12:20:11
czy to trzeba powtarzać?? Trening dla początkujących 2010-07-25 12:18:13
[art] FBW- Full Body Workout by georgu Trening dla początkujących 2010-07-24 21:23:26
Dolna część czworobocznego Trening dla początkujących 2010-07-24 21:02:45
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26 Trening dla początkujących 2010-07-24 21:01:54
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-07-24 21:01:51
Pan 4 dniowy prosze o ocene Trening dla początkujących 2010-07-24 21:00:42

Artykuły

spaiter 101 Ekspert