skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
S P A M er	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2010-07-18 17:29:00
Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	Trening dla początkujących	2010-07-18 17:25:28
"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.	Po siłowni, o siłowni	2010-07-18 17:24:42
"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.	Po siłowni, o siłowni	2010-07-17 17:25:01
Początek (Zupełnie 'zielony')	Trening w domu	2010-07-17 17:16:10
Pytanie o trening	Trening w domu	2010-07-17 17:14:55
do sprawdzenia	Trening w domu	2010-07-17 16:48:56
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-17 14:09:14
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-17 14:05:09
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-07-17 14:04:24
Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	Trening dla początkujących	2010-07-17 13:59:30
plan treningowy na zwiększenie siły - do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-07-16 10:49:12
Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	Trening dla początkujących	2010-07-16 10:41:30
Klata 15lat...	Trening dla początkujących	2010-07-16 10:05:46
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-16 10:03:39
Klata 15lat...	Trening dla początkujących	2010-07-15 17:31:17
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:46:43
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:44:28
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:43:43
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:41:11
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:36:12
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:35:40
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:35:08
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:33:25
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:32:40
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:31:45
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:31:05
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:30:49
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:30:26
Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26	Trening dla początkujących	2010-07-15 14:29:36

skl15

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie