Shadov

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 126 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: Wąs Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-10 15:39:58 Data rejestracji: 2012-08-15 18:25:26 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wałbrzych

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kulturystyka,Piłka Nożna,Piłka siatkowa Staż treningowy: 6 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy to może być złamanie ?	Zdrowie i Uroda	6	2012-10-27 18:49:02
Dieta dla Ektomofrfika 15 Lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2012-08-15 18:42:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to może być złamanie ?	Zdrowie i Uroda	2012-10-27 19:15:43
Czy to może być złamanie ?	Zdrowie i Uroda	2012-10-27 18:54:35
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-26 15:22:43
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 21:48:12
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 21:47:33
Ile dają jajeczka???	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-25 21:44:34
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 21:38:58
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 21:31:07
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 20:54:20
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 20:29:44
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 20:14:36
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 20:10:12
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 20:00:34
[dubel - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 19:43:35
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 19:33:27
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 19:25:36
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 19:19:23
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 19:13:25
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 19:13:09
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 19:08:27
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 19:07:29
[spam - do usunięcia]	Sztuki Walki	2012-10-25 18:51:44
Dieta dla Ektomofrfika 15 Lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-19 16:51:25
Dieta dla Ektomofrfika 15 Lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-15 19:31:17
Dieta dla Ektomofrfika 15 Lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-15 19:08:42
Dieta dla Ektomofrfika 15 Lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-15 19:03:12
Dieta dla Ektomofrfika 15 Lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-15 18:55:40

Shadov

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!