rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49528 Przeczytanych: 385539 Szacuny: 7521

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-07 19:37:12 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-03-24 21:51:12
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2020-03-24 21:50:25
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-03-24 17:34:45
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-24 11:50:30
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2020-03-24 07:30:45
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2020-03-24 07:30:14
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-03-24 07:29:25
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-24 07:27:56
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-23 19:59:03
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-03-23 19:51:32
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-23 18:15:05
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-23 14:42:45
[BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-23 14:41:45
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-03-23 12:22:44
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-23 12:21:16
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-23 12:19:48
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-03-23 12:16:33
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-03-23 12:15:21
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2020-03-22 22:01:38
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2020-03-22 20:10:36
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2020-03-22 19:27:11
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-22 19:26:13
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2020-03-22 19:22:22
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2020-03-22 19:16:58
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-03-22 19:14:05
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-03-22 17:17:47
Dalej masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-22 10:32:49
Dalej masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-03-21 20:10:37
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-03-21 13:13:37
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-03-21 10:09:20

rutkow

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024