rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49526 Przeczytanych: 385534 Szacuny: 7518

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-05 11:06:28 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2020-04-07 14:32:40
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-07 14:27:53
Dzienniczek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-07 14:26:07
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-07 09:39:11
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2020-04-07 09:38:07
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2020-04-06 21:50:41
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-04-06 20:13:05
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-04-06 20:12:25
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2020-04-06 18:27:54
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-06 14:53:03
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2020-04-06 14:52:08
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-06 12:09:40
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2020-04-06 07:35:33
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-04-06 07:33:25
Artur Białek start Jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-04-05 22:32:56
Dzienniczek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-05 21:27:37
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-05 21:25:59
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-05 21:25:16
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2020-04-05 21:22:01
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-04-05 21:17:41
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-04-05 21:15:36
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-04-05 13:20:05
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2020-04-05 12:02:23
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-04-04 19:18:54
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-04 19:13:35
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-04-04 19:11:08
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-04-04 17:53:22
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-04-04 13:00:43
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-04-04 11:47:20
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-04-04 09:34:48

rutkow

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?