Rriioo

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 136 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-04 15:34:14 Data rejestracji: 2010-03-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Start	Trening w domu	1	2014-06-30 20:00:55
Dieta start	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-06-25 13:55:07
Powrot do gry	Piłka Nożna	3	2010-07-15 14:53:32
Trening Pomoc	Piłka Nożna	0	2010-07-15 14:16:16
szybki wzrost (masa)	Po siłowni, o siłowni	16	2010-06-12 19:55:03
Gra MMA / UFC	Scena MMA i K-1	5	2010-06-17 20:46:32
szybki wzrost	Po siłowni, o siłowni	14	2010-06-12 19:45:10
Potrzebna pomoc (masa) jak ulozyc diete??	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-06-12 20:07:45
nogi potrzebna pomoc	Po siłowni, o siłowni	2	2010-04-28 08:30:50
palenie	Po siłowni, o siłowni	36	2010-03-16 15:10:35
Drążek potrzebna pomoc	Po siłowni, o siłowni	7	2010-03-15 19:19:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Indywidualny trening- środkowy pomocnik	Piłka Nożna	2010-07-15 15:45:48
Za biedni na piłkę? A może raczej już za bogaci?	Piłka Nożna	2010-07-15 15:41:56
Buty... Jakie?	Piłka Nożna	2010-07-15 15:21:45
Powrot do gry	Piłka Nożna	2010-07-15 15:09:32
POmoc w obrani pozycji :)	Piłka Nożna	2010-07-15 15:06:31
Piłkarz Wszechczasów	Piłka Nożna	2010-07-15 14:42:07
Rękawicę bramkarskie	Piłka Nożna	2010-07-15 14:32:07
Buty... Jakie?	Piłka Nożna	2010-07-15 14:06:49
Gra MMA / UFC	Scena MMA i K-1	2010-06-17 21:31:13
Gra MMA / UFC	Scena MMA i K-1	2010-06-17 21:26:24
Jaką sztukę walki wybrać? Pytania tylko tutaj!	Scena MMA i K-1	2010-06-17 21:17:29
szybki wzrost (masa)	Po siłowni, o siłowni	2010-06-12 20:16:05
Dieta masowa dla "opornych"	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-12 20:14:55
szybki wzrost (masa)	Po siłowni, o siłowni	2010-06-12 19:59:43
Motywujące utwory	Po siłowni, o siłowni	2010-06-12 19:47:28
Drążek potrzebna pomoc	Po siłowni, o siłowni	2010-03-15 19:59:21
Drążek potrzebna pomoc	Po siłowni, o siłowni	2010-03-15 19:47:56
Drążek potrzebna pomoc	Po siłowni, o siłowni	2010-03-15 19:41:48
Drążek potrzebna pomoc	Po siłowni, o siłowni	2010-03-15 19:23:35

Rriioo

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?