SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62331 777975 6527
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-12 19:20:51 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
plan treningow miesni brzucha Trening dla początkujących 2013-04-09 18:16:20
plan treningow miesni brzucha Trening dla początkujących 2013-04-09 18:10:37
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-04-09 17:59:26
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-04-09 17:52:08
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6 Trening dla początkujących 2013-04-08 19:52:41
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6 Trening dla początkujących 2013-04-08 19:37:45
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-04-07 20:44:27
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-04-07 20:24:31
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-04-07 20:22:18
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-04-07 20:11:45
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-04-07 19:45:44
Dyskopatia a trening Trening dla początkujących 2013-04-07 19:42:03
Trening w domowych warunkach Trening dla początkujących 2013-04-07 19:39:34
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-04-07 19:37:58
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-04-07 19:28:41
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-04-07 12:29:17
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-04-07 12:22:31
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-04-07 12:14:40
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-04-07 12:09:23
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-04-06 18:59:26
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-04-06 18:52:14
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-04-06 18:37:08
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-04-06 18:07:34
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-04-03 20:10:15
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-04-03 20:06:41
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-04-03 20:02:01
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-04-03 20:00:41
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6 Trening dla początkujących 2013-04-03 19:58:09
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-04-03 15:16:31
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-04-03 14:41:36

Artykuły

rion10 6462 Ekspert