SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

popuri

3674

Ekspert

Dziennik treningowy
31005 294222 3674
Informacje
Krystian Romanowski AWF 34 w stałym związku 2024-05-06 11:40:17 2010-12-30 00:00:00 Łódzkie Konstantynów Łódzki
O mnie
Trener personalny, dietetyk, szkoleniowiec Prowadzenie osób online ( sylwetka, zdrowie) Dietetyka, biomechanika High carb Kulturystyka ~17
Moje wymiary
166 cm 85 kg 9% 42 cm 41 cm 117 cm 35 cm b.d. 65 cm 83 cm
Wyniki siłowe
170 kg 240 kg 100 kg 30 250 kg
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2021-12-19 09:29:51
Czy warto kontrolować dietę? Odżywianie i Odchudzanie 2021-12-19 09:12:39
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2021-12-19 09:07:36
Pompki-brak siły Trening dla początkujących 2021-12-19 08:54:28
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-19 08:51:38
Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021 Przygotowanie do zawodów 2021-12-19 08:51:09
Ocena planu treningowego Trening dla początkujących 2021-12-19 08:42:00
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A Zdrowie i Uroda 2021-12-19 08:39:43
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason Przygotowanie do zawodów 2021-12-19 08:34:58
Trening push pull - ocena Trening dla początkujących 2021-12-19 08:32:56
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-12-19 08:28:43
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-19 08:28:13
Trening 5x5 - ocena Trening dla początkujących 2021-12-18 16:48:04
Odchudzanie, jaki spalacz wybrać? Odżywki i suplementy 2021-12-18 16:40:15
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-18 16:34:50
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-18 16:34:34
Zawody Trening dla zaawansowanych 2021-12-18 16:32:28
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2021-12-18 16:31:36
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2021-12-18 14:51:04
Suplementacja - podstawy Odżywki i suplementy 2021-12-18 14:40:02
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku. Trening dla początkujących 2021-12-17 22:12:20
Ile serii podczas treningu fbw? Trening dla początkujących 2021-12-17 22:11:44
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 2021-12-17 22:09:21
Ocena planu treningowego Trening dla początkujących 2021-12-17 22:07:09
Żelatyna spożywcza jako źródło białka - za i przeciw Zdrowie i Uroda 2021-12-17 22:03:27
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2021-12-17 14:03:18
Dawid Olszewski - MASS MODE: ON Przygotowanie do zawodów 2021-12-17 13:16:27
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason Przygotowanie do zawodów 2021-12-17 13:14:31
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-17 13:12:34
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2021-12-17 13:11:38

Artykuły

popuri 3674 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane