peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie/prośba	Trening dla początkujących	2008-12-14 17:55:38
Problem z bolącym łokciem.	Sztuki Walki	2008-12-14 17:41:16
Trening dla ektomorfika na mase	Trening dla początkujących	2008-12-14 17:40:07
TRENING analiza/korekta proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2008-12-14 17:06:46
Pytanie/prośba	Trening dla początkujących	2008-12-14 16:53:29
Dawkowanie - Ile, kiedy :>	Odżywki i suplementy	2008-12-12 19:06:14
dextroza	Odżywki i suplementy	2008-12-12 19:04:59
dextroza	Odżywki i suplementy	2008-12-12 18:44:04
Dawkowanie - Ile, kiedy :>	Odżywki i suplementy	2008-12-12 18:37:07
NO-booster	Odżywki i suplementy	2008-12-12 18:33:18
BCAA POMOCY	Odżywki i suplementy	2008-12-12 18:32:45
HMB a nerki?	Odżywki i suplementy	2008-12-12 18:30:45
HMB a nerki?	Odżywki i suplementy	2008-12-12 18:07:42
Jaki prdukt wybrac	Odżywki i suplementy	2008-12-12 18:02:19
Plan treningowy do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2008-12-12 17:56:55
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-12-12 17:53:57
Czy czas na przerwe	Trening dla początkujących	2008-12-11 22:09:50
Siłowanie się na ręce	Trening dla początkujących	2008-12-11 22:07:42
Nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać	Trening dla początkujących	2008-12-11 20:53:15
Potrzebna dieta na przyrost miesni dla 16-latka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-11 20:51:28
Na masę mięśniową lepsze BCAA czy odżywka wysokobiałkowa?	Odżywki i suplementy	2008-12-11 20:16:43
Pomozcie mi wybrac jakies dobre odzywki	Odżywki i suplementy	2008-12-11 20:14:50
Jak powiekszyc bica ?	Trening dla początkujących	2008-12-11 19:56:19
Pomoc dla początkującego	Trening dla początkujących	2008-12-11 19:51:21
trening do oceny ( masa rok stażu)	Trening dla początkujących	2008-12-11 18:59:35
pomoc	Odżywki i suplementy	2008-12-11 18:45:39
CEL:Masa	Odżywki i suplementy	2008-12-11 18:42:05
CEL:Masa	Odżywki i suplementy	2008-12-11 18:41:59
Białko + Aminokwasy	Odżywki i suplementy	2008-12-11 18:23:21
pomocy z kaltka!!! <help>	Trening dla początkujących	2008-12-11 18:11:13

peepeek

Znawca

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii