obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TRENING + dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-10 20:31:59
Co się dzieje???	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-10 20:03:35
anittat-mój dziennik postępów;)	Trening dla początkujących	2008-06-10 20:01:02
anittat-mój dziennik postępów;)	Trening dla początkujących	2008-06-10 18:20:31
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc	Trening dla początkujących	2008-06-10 18:05:36
TRENING + dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-10 17:26:05
Amazonica/dziennik-blog:) - walka o przyszłość	Trening dla początkujących	2008-06-10 13:12:21
Mrs_hook/zdeterminowana ;-)	Trening dla początkujących	2008-06-10 13:10:45
Redukcja tkanki tluszczowej u kobiety.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-10 13:01:55
Mrs_hook/zdeterminowana ;-)	Trening dla początkujących	2008-06-10 12:33:01
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2008-06-10 12:02:43
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc	Trening dla początkujących	2008-06-10 11:59:27
brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-10 10:12:48
Redukcja tkanki tluszczowej u kobiety.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-10 10:11:14
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2008-06-10 10:07:25
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc	Trening dla początkujących	2008-06-10 10:04:49
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2008-06-10 09:00:41
ameba123/dziennik/cos dla siebie :)	Trening dla początkujących	2008-06-09 22:18:42
Alexxa/Blog/MY BODY!	Trening dla początkujących	2008-06-09 22:13:04
Najpierw zbilansowana ---> redukcyjna BF 31 %	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-09 22:06:19
TRENING + dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-09 22:01:56
Najpierw zbilansowana ---> redukcyjna BF 31 %	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-09 21:44:07
redukcja = dziewczyna - pytania o suplementacje i trening	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-09 21:35:04
TRENING + dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-09 19:46:34
redukcja = dziewczyna - pytania o suplementacje i trening	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-09 17:23:24
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-06-09 09:38:44
Obliques / Blog / Niekonczace sie ksztaltowanie sylwetki	Trening dla początkujących	2008-06-09 09:31:04
Alexxa/Blog/MY BODY!	Trening dla początkujących	2008-06-08 13:13:46
Redukcja a stagnacja	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-08 13:06:18
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2008-06-08 12:53:32

obliques

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!