Mefi90

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 401 Szacuny: 1

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-08-04 17:20:39 Data rejestracji: 2012-11-20 15:23:43 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na mase 83kg	Trening dla zaawansowanych	4	2014-10-02 16:07:52
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	34	2012-11-26 00:02:27
Trening do oceny--cel masa	Trening dla początkujących	11	2013-01-18 10:44:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na mase 83kg	Trening dla zaawansowanych	2014-10-03 09:12:44
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-28 21:53:28
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-28 13:00:13
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-26 19:41:22
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-25 20:44:57
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-25 10:29:29
Trening do oceny--cel masa	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:30:09
Trening do oceny--cel masa	Trening dla początkujących	2013-01-19 23:13:32
Trening do oceny--cel masa	Trening dla początkujących	2013-01-19 13:00:36
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-12 18:57:10
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-10 19:13:29
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-16 23:46:07
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-02 14:45:19
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-28 18:15:19
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-28 17:43:47
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-28 17:36:11
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-28 17:12:10
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-27 19:21:04
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 19:06:52

Mefi90

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa