17
428
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2021-09-11 22:06:48
2010-01-12 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
Cwiczeniem na silowni. Nigdy nie zażywalem zadnych suplementow. Poprostu jem zdrowo i tyle ;d
b.d.
Jem zdrowo :P
Siłownia
8 miesięcy
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Prosze o pomoc | Trening dla początkujących | 1 | 2010-05-22 21:07:32 |
| Trening bicepsa | Po siłowni, o siłowni | 24 | 2010-01-16 11:48:00 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Dieta na masę-------- problem ze wzdęciami | Odżywianie i Odchudzanie | 2010-01-25 22:31:17 |
| Wzdecia | Odżywianie i Odchudzanie | 2010-01-25 19:31:05 |
| Wymiary | Trening dla początkujących | 2010-01-21 15:15:55 |
| Śmierdzę!! Co zrobić?? | Zdrowie i Uroda | 2010-01-21 14:56:30 |
| Trening bicepsa | Po siłowni, o siłowni | 2010-01-17 11:14:00 |
| Trening bicepsa | Po siłowni, o siłowni | 2010-01-17 10:01:38 |
| Trening bicepsa | Po siłowni, o siłowni | 2010-01-16 22:55:12 |
| Trening bicepsa | Po siłowni, o siłowni | 2010-01-16 22:51:20 |
| Trening bicepsa | Po siłowni, o siłowni | 2010-01-16 21:45:07 |
| Trening bicepsa | Po siłowni, o siłowni | 2010-01-16 19:36:41 |
| Trening bicepsa | Po siłowni, o siłowni | 2010-01-16 16:15:45 |
| Trening bicepsa | Po siłowni, o siłowni | 2010-01-16 11:55:19 |
| Trening bicepsa | Po siłowni, o siłowni | 2010-01-16 11:49:01 |
| pomykator 09/10r | Galeria Zdjęć | 2010-01-14 18:04:30 |
| REDUKCJA Z 120KG NA 87KG , PROSZĘ O OCENĘ I CO DALEJ | Galeria Zdjęć | 2010-01-13 20:44:04 |
