maxwell1

Początkujący

Napisanych postów: 2789 Przeczytanych: 42013 Szacuny: 21

Imię: Łukasz Nazwisko: Gajecki Zawód/Studia: Przedstawiciel ds. sprzedaży Wiek: 11 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-11 19:47:38 Data rejestracji: 2011-09-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: Lubie jeść i staram się ćwiczyć jak najlepiej. Zajmuję się: - Zainteresowania: - Dieta: Ketogeniczna Uprawiane sporty: - Staż treningowy: -

Wzrost: 180 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 10 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 15 Przysiad: 160 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stanisuaf / Redukcja / By wyglądać jak człowiek	Trening dla początkujących	2013-01-14 18:25:15
kidpaker / przyszły Ronaldo, trening młodego piłkarza	Trening dla początkujących	2013-01-14 18:23:40
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2013-01-14 18:19:37
PUSH/PULL/LEGS do oceny.	Trening dla początkujących	2013-01-14 18:05:51
december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!	Trening dla początkujących	2013-01-13 21:43:41
PUSH/PULL/LEGS do oceny.	Trening dla początkujących	2013-01-13 20:33:56
PUSH/PULL/LEGS do oceny.	Trening dla początkujących	2013-01-13 18:37:49
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2013-01-13 17:49:59
Mat_thew , pierw dobra masa.	Trening dla początkujących	2013-01-13 17:45:08
PUSH/PULL/LEGS do oceny.	Trening dla początkujących	2013-01-13 17:39:07
PUSH/PULL/LEGS do oceny.	Trening dla początkujących	2013-01-13 13:43:29
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-01-13 10:46:57
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197	Trening dla początkujących	2013-01-13 10:43:26
Luque - POWER! Wytrwałość zapewni mi sukces!	Trening dla początkujących	2013-01-13 01:05:19
Sezon 2 - Trening Mr California - Ramiona	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2013-01-12 15:05:06
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2013-01-12 14:42:17
Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	Trening dla początkujących	2013-01-10 21:34:19
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-12-04 21:32:25
TheSniper / "BUSHIDO" - Droga Wojownika.	Trening dla początkujących	2012-11-11 10:16:18
mate45 / "Ludzie z celami odnoszą sukcesy ponieważ wiedzą dokąd zmierzają."	Trening dla początkujących	2012-11-10 23:57:19
Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-11-07 21:40:29
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2012-11-07 20:43:51
Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196	Trening dla początkujących	2012-11-07 20:07:37
Dawidv19 - Masa zimowa ;)	Trening dla początkujących	2012-11-07 20:01:58
Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-11-07 20:00:27
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2012-11-07 19:40:21
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2012-11-06 21:46:39
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2012-11-05 20:27:39
Prentki - workout	Trening dla początkujących	2012-11-02 23:45:30
mate45 / "Ludzie z celami odnoszą sukcesy ponieważ wiedzą dokąd zmierzają."	Trening dla początkujących	2012-11-02 10:58:23

maxwell1

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji