SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

lakerr

13

Początkujący

Dziennik treningowy
2373 23963 13
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2021-04-17 10:02:09 2010-10-27 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. Siłownia b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
FBW - Przysiad na maszynie smitha czy suwnica Trening dla początkujących 2011-07-12 12:51:12
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2 Po siłowni, o siłowni 2011-07-12 12:12:18
Nabijamy pajacyka vol 1:-) Po siłowni, o siłowni 2011-07-12 09:38:24
Trening na rzeźbę do oceny Trening dla początkujących 2011-07-11 16:40:27
Pomoc w planie trenigowym! Trening dla początkujących 2011-07-11 16:29:38
FWD Trening dla początkujących 2011-07-11 15:23:29
PLAN DO OCENY! Trening dla początkujących 2011-07-11 14:47:30
Plan treningu dla chudzielca Trening dla początkujących 2011-07-11 14:02:16
Pomoc w planie trenigowym! Trening dla początkujących 2011-07-11 12:55:56
Pomoc w planie trenigowym! Trening dla początkujących 2011-07-11 12:53:05
Pomoc w planie trenigowym! Trening dla początkujących 2011-07-11 12:47:44
Pomoc w planie trenigowym! Trening dla początkujących 2011-07-11 12:42:21
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2 Po siłowni, o siłowni 2011-07-11 12:37:58
Nabijamy pajacyka vol 1:-) Po siłowni, o siłowni 2011-07-11 11:56:36
Nabijamy pajacyka vol 1:-) Po siłowni, o siłowni 2011-07-10 20:08:37
PLAN NA MASE DO OCENY Trening dla początkujących 2011-07-10 18:39:58
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2 Po siłowni, o siłowni 2011-07-10 08:20:46
Nabijamy pajacyka vol 1:-) Po siłowni, o siłowni 2011-07-10 08:17:42
Redukcja masy 7 tygodni. Trening dla początkujących 2011-07-10 07:48:11
Nabijamy pajacyka vol 1:-) Po siłowni, o siłowni 2011-07-09 20:31:51
Siłownia Trening dla początkujących 2011-07-09 19:42:07
Nabijamy pajacyka vol 1:-) Po siłowni, o siłowni 2011-07-09 10:05:14
Nabijamy pajacyka vol 1:-) Po siłowni, o siłowni 2011-07-09 10:04:24
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-07-09 08:20:21
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-07-08 19:35:40
Redukcja masy 7 tygodni. Trening dla początkujących 2011-07-08 19:14:50
wolne ciężary a atlas ćwiczeń Po siłowni, o siłowni 2011-07-08 17:58:24
FBW wg Arnolda do oceny/poprawy Trening dla początkujących 2011-07-08 15:03:25
Nabijamy pajacyka vol 1:-) Po siłowni, o siłowni 2011-07-08 14:31:40
zakup expandera Trening dla początkujących 2011-07-08 13:07:55

Artykuły

lakerr 13 Początkujący