koles08

Ekspert

Napisanych postów: 16770 Przeczytanych: 68752 Szacuny: 96

Imię: Lucjan Nazwisko: Zając Zawód/Studia: Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-11 22:22:01 Data rejestracji: 2007-09-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Krosno

O mnie: ... Zajmuję się: ? Zainteresowania: b.d. Dieta: k Uprawiane sporty: a Staż treningowy: b

Wzrost: 174 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
masło orzechowe a low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-09 13:59:12
Liga Typerów - VII Edycja	Piłka Nożna	2010-02-09 11:38:08
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-09 11:34:10
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-09 09:50:30
ciasna ale wlasna- moja domowa silownia %-)	Po siłowni, o siłowni	2010-02-08 23:00:56
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-08 22:56:45
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-08 21:54:24
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-08 20:59:39
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-08 18:11:03
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	2010-02-08 18:06:41
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-08 12:10:30
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-08 11:33:42
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-02-08 11:29:52
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2010-02-08 11:20:18
Skoki Narciarskie 2009/10 - Typer!	Inne dyscypliny	2010-02-07 09:17:41
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-07 09:10:58
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-06 19:13:35
Skoki Narciarskie 2009/10 - Typer!	Inne dyscypliny	2010-02-06 09:08:22
Wystający bęben :D	Zdrowie i Uroda	2010-02-06 09:02:07
Mój problem 127 kg ...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-05 22:50:18
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-05 22:35:20
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-05 22:32:58
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-05 17:21:29
Dieta do oceny...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-05 17:19:31
[Blog] by Volf / New Fotki str 36	Trening dla początkujących	2010-02-05 09:20:14
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-05 09:17:29
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-05 09:14:01
Ile BTW?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-05 09:09:13
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-05 09:07:50
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-02-04 16:24:00

koles08

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?