Koksowianin

Początkujący

Napisanych postów: 96 Przeczytanych: 340 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-30 13:37:36 Data rejestracji: 2014-01-30 19:45:58 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Żeby wchłonąć 13 gram białka potrzeba 300 kcal z węgli/tłuszczy?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-03-07 22:52:07
Białko roślinne - robią nas w konia?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-03-06 19:11:56
Sprytna dieta, na potężną masę ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	14	2014-02-26 23:28:17
No i co? Nie tyję mimo że zatwierdzliście moją dietę :(	Odżywianie i Odchudzanie	21	2014-02-24 01:09:24
Kiedy zażywać węglowodany?	Odżywki i suplementy	8	2014-02-24 21:00:59
Podwójny trening ! - ektomorfik	Trening dla początkujących	14	2014-01-31 14:02:18
Zdrowa dieta, ale czy wystarczy żeby przytyrać ?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2014-01-30 19:56:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
40+ pomoc dla mamy zanim uda się do "dietetyczki"	Ladies SFD	2014-04-30 15:24:51
40+ pomoc dla mamy zanim uda się do "dietetyczki"	Ladies SFD	2014-04-30 15:21:18
Irea chce się skurczyć	Ladies SFD	2014-04-30 15:12:08
40+ pomoc dla mamy zanim uda się do "dietetyczki"	Ladies SFD	2014-04-30 14:57:14
40+ pomoc dla mamy zanim uda się do "dietetyczki"	Ladies SFD	2014-04-30 14:40:05
40+ pomoc dla mamy zanim uda się do "dietetyczki"	Ladies SFD	2014-04-30 14:27:26
40+ pomoc dla mamy zanim uda się do "dietetyczki"	Ladies SFD	2014-04-30 14:23:03
Irea chce się skurczyć	Ladies SFD	2014-04-30 13:55:40
40+ pomoc dla mamy zanim uda się do "dietetyczki"	Ladies SFD	2014-04-30 13:47:15
Mutant mass 6.8kg co jeść na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 22:49:50
Sniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 22:49:23
Dieta na maksymalną absorbcję białka ! EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 19:54:04
Dieta na maksymalną absorbcję białka ! EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 19:52:46
Dieta na maksymalną absorbcję białka ! EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 19:37:55
Dieta na maksymalną absorbcję białka ! EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 19:33:08
Dieta na maksymalną absorbcję białka ! EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 19:25:08
Dieta na maksymalną absorbcję białka ! EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 19:24:31
Dieta na maksymalną absorbcję białka ! EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 19:24:12
Dieta na maksymalną absorbcję białka ! EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 19:20:04
Dieta na maksymalną absorbcję białka ! EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 19:19:46
Dieta na maksymalną absorbcję białka ! EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 19:08:16
65 kg, dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 18:49:50
65 kg, dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 18:49:05
Dieta na maksymalną absorbcję białka ! EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 18:44:53
Dieta na maksymalną absorbcję białka ! EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 17:58:22
Dieto Do sprawdzenia 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 17:50:17
65 kg, dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 17:48:20
pomoc przy masie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 17:46:21
pomoc przy masie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 08:30:48
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 01:38:19

Koksowianin

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa