kkensai

Początkujący

Napisanych postów: 98 Przeczytanych: 824 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-12-31 12:44:46 Data rejestracji: 2005-06-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zbić ciut ''mokrej masy'' - zyskać mięsień :)	Odżywianie i Odchudzanie	15	2005-07-03 15:31:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie techniki z Kyokushinu są skuteczne w walce realnej ??	Sztuki Walki	2005-10-25 15:07:50
Matrix - style	Sztuki Walki	2005-10-12 11:48:48
why karate jest nieskuteczne??	Sztuki Walki	2005-10-09 12:43:50
Wasze początki w SW...	Sztuki Walki	2005-08-29 14:00:06
kyokushin -mma fusion	Sztuki Walki	2005-08-27 12:10:47
Samoobrona w taekwondo i karate-teatrzyk czy sparing?	Sztuki Walki	2005-08-13 19:23:39
Siła czy szybkość?	Sztuki Walki	2005-08-07 11:12:16
Sztuki walki to w 90% bujdy	Sztuki Walki	2005-08-05 16:35:47
Bol w biodrach po tyreningu!!!!!!!!!!	Sztuki Walki	2005-08-02 16:37:32
VII Otwarte MŚ Taekwondo	Sztuki Walki	2005-08-02 09:52:15
Sztuki walki to w 90% bujdy	Sztuki Walki	2005-08-02 00:46:30
Sztuki walki to w 90% bujdy	Sztuki Walki	2005-07-31 23:02:16
VII Otwarte MŚ Taekwondo	Sztuki Walki	2005-07-30 22:07:08
Deska wielokrotnego użytku...	Sztuki Walki	2005-07-30 22:00:57
Sztuki walki to w 90% bujdy	Sztuki Walki	2005-07-30 21:55:52
Sztuki walki to w 90% bujdy	Sztuki Walki	2005-07-30 19:34:28
Sztuki walki to w 90% bujdy	Sztuki Walki	2005-07-30 15:42:26
Deska wielokrotnego użytku...	Sztuki Walki	2005-07-30 15:35:43
Deska wielokrotnego użytku...	Sztuki Walki	2005-07-30 13:09:24
Deska wielokrotnego użytku...	Sztuki Walki	2005-07-30 02:22:37
Sztuki walki to w 90% bujdy	Sztuki Walki	2005-07-30 02:06:29
Deska wielokrotnego użytku...	Sztuki Walki	2005-07-29 19:47:18
Czy można wprasowywać motywy w/na karatege?	Sztuki Walki	2005-07-28 02:38:19
Bold w TRADYCYJNE dla wwwaldek?	Administracja i Moderatorzy	2005-07-28 02:26:48
Sztuki walki to w 90% bujdy	Sztuki Walki	2005-07-28 02:20:41
Czy ćwiczysz układy formalne(kata/ tul/ pomse/ itp.)? Jak tak to dlaczego?	Sztuki Walki	2005-07-27 20:44:51
Sztuki walki to w 90% bujdy	Sztuki Walki	2005-07-27 20:39:46
Czy ćwiczysz układy formalne(kata/ tul/ pomse/ itp.)? Jak tak to dlaczego?	Sztuki Walki	2005-07-26 00:01:40
Czy ćwiczysz układy formalne(kata/ tul/ pomse/ itp.)? Jak tak to dlaczego?	Sztuki Walki	2005-07-25 01:31:24
Odpowiedzi na ciądłe pytania	Sztuki Walki	2005-07-23 14:48:49

kkensai

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity