georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zapotrzebowanie na białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-04 03:09:25
Monohydrat dawkowanie	Odżywki i suplementy	2016-06-04 02:46:02
Przygotowanie do wojska	Trening dla początkujących	2016-06-04 02:44:32
kreatyna a redukcja	Odżywki i suplementy	2016-06-04 02:39:22
trening po operacji	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-04 02:31:13
Odżywki na redukcję	Odżywki i suplementy	2016-06-04 02:29:13
Pozbycie się tłuszczu - czym wspomóc?	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-04 01:19:18
Ból ręki	Trening dla początkujących	2016-06-04 01:17:47
Bol w przed ramieniu	Trening dla początkujących	2016-06-04 01:08:18
Siła mięśni	Trening dla początkujących	2016-06-03 15:58:35
Brak postępow na drążku	Trening dla początkujących	2016-06-03 13:23:33
BCAA - Dawkowanie	Odżywki i suplementy	2016-06-03 13:22:14
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-06-03 10:19:50
kreatyna a redukcja	Odżywki i suplementy	2016-06-02 22:16:16
Dieta tłuszczowa a poranny trening	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-02 22:03:52
Czy mogę sobie wlać białko do butelki po wodzie i wypić po kilku godzinach ?	Odżywki i suplementy	2016-06-02 21:57:46
kreatyna a redukcja	Odżywki i suplementy	2016-06-02 21:53:11
Asymetryczne podciąganie się na drązku	Trening dla początkujących	2016-06-02 19:51:39
siatkowka	Inne dyscypliny	2016-06-02 19:48:26
Odruchy wymiotne podczas ćwiczeń brzucha	Trening dla początkujących	2016-06-02 19:45:52
Czy mogę sobie wlać białko do butelki po wodzie i wypić po kilku godzinach ?	Odżywki i suplementy	2016-06-02 19:44:19
SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA	Przygotowanie do zawodów	2016-06-02 19:37:52
Ocena wykonywania martwego ciągu.	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-02 19:35:20
siatkowka	Inne dyscypliny	2016-06-02 19:33:21
Cykl masowy do 1000zl	Odżywki i suplementy	2016-06-02 19:32:17
plan do oceny split 2	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-02 18:23:12
Problemy z kręgosłupem	Trening dla początkujących	2016-06-02 18:20:44
AWF Kraków	Inne dyscypliny	2016-06-02 18:18:52
ćwiczenia	Trening dla początkujących	2016-06-02 18:14:26
Rekrutacja do wojska	Trening dla początkujących	2016-06-02 18:08:58

georgu

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie