georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2017-10-04 15:54:27
Jajka	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-04 15:53:57
Masa mięsniowa	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-04 11:49:36
Jak wykonywać serie i powtórzenia	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-04 11:48:19
Trening nóg a zylaki	Trening dla początkujących	2017-10-04 11:46:32
Ilość ćwiczeń w FBW 5x5	Trening dla początkujących	2017-10-04 11:44:55
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2017-10-04 10:02:52
Pytanie - redykcja czy masa ? Proszę o poradę	Trening dla początkujących	2017-10-04 09:02:47
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2017-10-04 08:40:08
Pytanie - redykcja czy masa ? Proszę o poradę	Trening dla początkujących	2017-10-04 08:38:39
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2017-10-03 20:30:29
Najlepsze warzywa	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-03 20:28:43
Ilość ćwiczeń w FBW 5x5	Trening dla początkujących	2017-10-03 20:23:12
Redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-03 20:19:57
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2017-10-03 20:16:16
2 ćwiczenia na każdą partię w FBW?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-03 20:14:42
Zmęczyłem ręce , jak im pomóc ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-03 19:31:47
Testosteron	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-03 19:29:19
[BLOG] To be stronger and in good health	Trening dla zaawansowanych	2017-10-02 21:01:51
[BLOG] To be stronger and in good health	Trening dla zaawansowanych	2017-10-02 20:04:43
Boląca noga	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-02 20:03:43
[BLOG] To be stronger and in good health	Trening dla zaawansowanych	2017-10-02 19:35:54
Olej różnica smażony niesmazony	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-02 19:33:29
Miesien najszerszy grzbietu	Trening dla początkujących	2017-10-02 19:30:27
Dziwny przypadek	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-02 17:20:29
Jedzenie po treningu	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-02 17:19:47
5x40min	Trening dla początkujących	2017-10-02 15:44:08
Wplyw alkoholu na efektywosc treningu	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-02 14:03:01
Najlepsze czasopismo.	Po siłowni, o siłowni	2017-10-02 06:41:47
Warzywa w śniadaniu BT cz2	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-01 21:52:53

georgu

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie