georgu

14678

Ekspert

Napisanych postów: 53199 Przeczytanych: 400740 Szacuny: 14678

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 13:02:58 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mam pytanie	Trening dla początkujących	2018-08-13 20:42:12
Najlepszy blog lipca 2018 -wyniki	Kuchnia SFD	2018-08-13 20:38:23
Ćwiczenie unoszenie nog	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-13 20:33:20
Zupa i wartości	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-13 20:32:06
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-08-13 20:26:59
Żylaki jąder a sterydy	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-13 18:49:02
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-08-13 06:14:39
Odblok TT i ZMA	Doping	2018-08-12 21:34:21
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2018-08-12 14:48:52
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-08-12 13:34:28
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-08-12 13:29:41
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2018-08-12 13:03:28
czy mozna trenowac przedramiona codziennie i miec efekty?	Aktualności - Sporty Siłowe	2018-08-12 10:11:34
Suple żniżka	Odżywki i suplementy	2018-08-12 09:34:06
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-08-12 07:46:36
Katabolizm	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-11 22:10:34
AAKG	Odżywki i suplementy	2018-08-11 19:00:35
95 kg 186 cm	Kuchnia SFD	2018-08-11 18:58:30
Jaką cytrulinę wybrać i czy w ogóle warto.	Odżywki i suplementy	2018-08-11 18:52:39
Sylwetka	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-11 18:50:16
czy mozna trenowac przedramiona codziennie i miec efekty?	Aktualności - Sporty Siłowe	2018-08-11 18:46:08
Odżywka a temperatura	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-11 18:45:26
Rolowanie - kiedy najlepiej?	Trening dla zaawansowanych	2018-08-11 18:44:13
Kreatyna a badania krwi	Odżywki i suplementy	2018-08-11 18:43:20
firma bulk powders -co sadzicie	Odżywki i suplementy	2018-08-11 18:41:34
Suple żniżka	Odżywki i suplementy	2018-08-11 18:39:55
Jak zacząć ćwiczyć z hantelkani..zielony w temacie	Trening dla początkujących	2018-08-11 18:37:49
Gryf do hantli z długim miejscem na talerze - jak znaleźć?	Po siłowni, o siłowni	2018-08-11 18:36:30
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-08-11 15:19:54
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-08-11 12:49:54

georgu

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity