georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Koszulka termoaktywna - jaką wybrać?	Trening dla początkujących	2021-07-07 09:57:52
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-07-07 09:40:47
Koszulka termoaktywna - jaką wybrać?	Trening dla początkujących	2021-07-07 08:55:49
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-07-07 08:54:40
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-07-07 08:53:20
Koszulka termoaktywna - jaką wybrać?	Trening dla początkujących	2021-07-06 21:58:53
Ukierunkowanie dalszych działań i ocena typu sylwetki	Galeria Zdjęć	2021-07-06 20:47:15
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-07-06 20:44:42
Floor press	Trening dla początkujących	2021-07-06 20:41:56
Chlorek magnezu - stosowanie	Odżywki i suplementy	2021-07-06 20:40:31
Zmiana sylwetki - dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-06 20:39:54
Koszulka termoaktywna - jaką wybrać?	Trening dla początkujących	2021-07-06 20:37:30
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-07-06 20:32:34
BLOG StrongSFD - Apetyt rośnie w miarę jedzenia	Kuchnia SFD	2021-07-06 18:47:47
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-07-06 18:46:20
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2021-07-06 14:42:52
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-07-06 14:41:49
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2021-07-06 09:21:25
Wyciskanie monster plan treningowy	Aktualności - Sporty Siłowe	2021-07-05 22:33:54
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-07-05 21:20:11
dzial suple	Administracja i Moderatorzy	2021-07-05 21:19:26
dzial suple	Administracja i Moderatorzy	2021-07-05 20:16:04
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2021-07-05 20:10:50
Wyciskanie monster plan treningowy	Aktualności - Sporty Siłowe	2021-07-05 20:09:11
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-07-05 20:06:46
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-07-05 20:04:00
[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	Kuchnia SFD	2021-07-05 19:14:11
Z jakiej firmy kupić butterfly?	Trening dla początkujących	2021-07-04 20:27:38
4 września - UFC Fight Night 191: Brunson vs. Till	Scena MMA i K-1	2021-07-04 20:26:23
Sprawdzenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2021-07-04 20:22:25

georgu

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy