SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82756 699878 9061
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 00:27:59 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Śledzie Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-14 09:06:54
Dieta redukcyjna do oceny, 79kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 23:31:04
Dawkowanie teścia z turą Doping 2017-02-13 23:07:42
Rehabilitacja Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 23:05:30
otyly ile weg i bialka przed i po treningu Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 21:50:20
Rehabilitacja Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 21:47:01
otyly ile weg i bialka przed i po treningu Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 19:14:05
Dieta redukcyjna do oceny, 96kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 19:02:59
Dieta redukcyjna do oceny, 79kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 19:01:42
Dieta redukcyjna do oceny, 96kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 19:00:11
Spalacz tłuszczu dla mało ćwiczących... Odżywki i suplementy 2017-02-13 15:58:01
Pytanko !! Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 12:36:57
Szybkie pytanie - redukcja, makroskładniki Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 12:34:29
Dieta redukcyjna do oceny, 79kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 12:31:50
Przybranie na masie mięsniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-12 20:32:59
SUPLEMENTY NA RZEZBE Odżywki i suplementy 2017-02-12 19:35:57
Zapotrzebowanie kaloryczne, dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-12 18:42:59
Pare miesięcy po cyklu a problemy są Doping 2017-02-12 18:41:56
Pomoc w diecie i zapotrzebowaniu Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-12 18:39:34
proszę o pomoc (dieta na masę) Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-12 18:17:09
Potrzebna pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-12 16:38:34
Tribulus b6 Odżywki i suplementy 2017-02-12 16:30:44
Suplementacja BCAA na macie Odżywki i suplementy 2017-02-12 16:29:23
Dieta na masę do oceny, 67kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-12 16:04:50
Suplementacja BCAA na macie Odżywki i suplementy 2017-02-12 16:01:49
Pytanie o suplementancję Odżywki i suplementy 2017-02-12 16:00:08
Cykl kreatyna Odżywki i suplementy 2017-02-12 15:47:37
Dieta redukcyjna do oceny, 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-12 12:32:02
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-11 18:03:39
Dieta redukcyjna do oceny, 86kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-11 17:59:40

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert