SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82758 699893 9062
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 12:00:24 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Somatodrol, testosterol i biosterol Odżywki i suplementy 2021-09-07 23:39:41
Somatodrol, testosterol i biosterol Odżywki i suplementy 2021-09-07 20:31:17
Wysokie CRP i kreatynina Doping 2021-09-07 16:25:40
Jakie Badania Krwi Zdrowie i Uroda 2021-09-07 13:54:49
Redukcja tkanki tłuszczowej [66kg] Odżywianie i Odchudzanie 2021-09-07 10:27:48
Jakie Badania Krwi Zdrowie i Uroda 2021-09-07 10:26:10
Problemy z kręgosłupem, rwa kulszowa. Jak sobie pomóc? Zdrowie i Uroda 2021-09-06 20:44:26
1 cykl cypionat Doping 2021-09-05 22:32:22
Przejście z redukcji na masę Odżywianie i Odchudzanie 2021-09-05 22:24:05
1 cykl cypionat Doping 2021-09-05 22:22:02
1 cykl cypionat Doping 2021-09-05 21:29:59
Warzywa - jakich nie łączyć? Odżywianie i Odchudzanie 2021-09-05 20:30:54
1 cykl cypionat Doping 2021-09-05 20:18:00
Alkohol w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2021-09-05 14:02:01
Jak z tą krwią na bombie Doping 2021-09-03 23:35:09
Jak z tą krwią na bombie Doping 2021-09-03 23:07:18
Jak z tą krwią na bombie Doping 2021-09-03 22:31:02
Tomoxifen? Doping 2021-09-03 19:42:38
Jak z tą krwią na bombie Doping 2021-09-03 12:09:57
Problemy z kręgosłupem, rwa kulszowa. Jak sobie pomóc? Zdrowie i Uroda 2021-09-02 22:36:15
Kreatyna - stosowanie Odżywki i suplementy 2021-09-02 20:09:56
ból barku odpis lekarski po badaniu usg Zdrowie i Uroda 2021-09-02 20:07:28
Cel treningowy i zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 2021-09-01 20:38:13
Cykl a zapalenie oskrzeli Doping 2021-09-01 11:46:15
Kreatyna - stosowanie Odżywki i suplementy 2021-09-01 11:42:20
Suplementy (kreatyna, białko,gainer,cytrulina) Odżywki i suplementy 2021-08-31 17:52:35
Łączenie partii w treningu Trening dla początkujących 2021-08-30 21:39:47
Węglowodany około treningu Odżywianie i Odchudzanie 2021-08-30 21:32:54
Węglowodany około treningu Odżywianie i Odchudzanie 2021-08-30 20:15:36
NAC a bezsenność. Odżywki i suplementy 2021-08-30 20:08:46

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane