SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82737 699780 9054
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 00:07:40 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kreatyna a alkohol Odżywki i suplementy 2017-04-23 19:36:46
Kreatyna, a chora nerka. Odżywki i suplementy 2017-04-23 18:35:54
Spalacz na docinkę Odżywki i suplementy 2017-04-23 17:52:29
## Przedtreningowka Odżywki i suplementy 2017-04-23 16:29:08
Cykl supli Odżywki i suplementy 2017-04-23 16:03:57
Makroskładniki i kalorie na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-23 15:41:14
Bcaa w małych, częstych dawkach Odżywki i suplementy 2017-04-23 15:39:33
pomocy, co wybrać Odżywki i suplementy 2017-04-23 14:41:28
Cykl supli Odżywki i suplementy 2017-04-23 13:45:00
Wysoki cholesterol na cyklu turanabol plus t3 Doping 2017-04-23 13:28:01
Suplementy na rzeźbę Odżywki i suplementy 2017-04-22 18:55:06
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2017-04-22 18:51:52
Dieta redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-22 18:43:42
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2017-04-22 17:24:55
RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – KIELCE Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2017-04-22 15:52:18
Mostek Doping 2017-04-22 15:33:01
stan podgorączkowy i bolesne innjekcie pomocy Doping 2017-04-22 15:30:38
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-22 14:13:45
Dieta na masę do oceny, 101kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-22 08:29:19
Czy moga byc takie dwa posilki? Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-22 08:27:54
Odblok po cyklu testa Doping 2017-04-22 08:23:57
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2017-04-21 21:40:50
Ćwiczę 4 miesiące. Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-21 21:13:34
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-21 21:09:49
Białko po terminie Odżywki i suplementy 2017-04-21 21:08:55
Mleko Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-21 21:06:57
Cykl do oceny Doping 2017-04-21 21:06:10
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2017-04-21 15:26:18
problem z libido... Pomocy !! Doping 2017-04-21 14:59:10
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2017-04-21 14:51:09

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert