SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699808 9059
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-07 19:42:16 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Testosteron Odżywki i suplementy 2017-06-04 00:05:52
Tad szybkie pytanie Doping 2017-06-03 19:41:21
Regularne stosowanie przedtreningówki Odżywki i suplementy 2017-06-03 19:16:48
PRZEDTREINGÓWI - NAJMOCNIEJSZE Odżywki i suplementy 2017-06-03 19:14:43
Uwaga na diety "pudełkowe" Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-03 18:09:41
Błonnik z owoców Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-03 18:05:11
Uwaga na diety "pudełkowe" Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-03 17:59:27
SARM Doping 2017-06-03 16:24:23
To jedzenie ma wogóle jakoś smakować?? Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-03 16:23:41
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-03 15:21:27
Redukcja co robić ?? Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-03 11:08:34
Błonnik z owoców Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-03 10:02:39
To jedzenie ma wogóle jakoś smakować?? Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-03 09:59:36
Rolon 200 Doping 2017-06-03 09:09:50
Dieta na redukcję 83kg - do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-03 09:08:52
Błonnik z owoców Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-03 09:07:26
3ci cykl Cpio +deca+oxa , pomocy Doping 2017-06-02 22:22:33
3ci cykl Cpio +deca+oxa , pomocy Doping 2017-06-02 22:13:53
3ci cykl Cpio +deca+oxa , pomocy Doping 2017-06-02 21:11:35
3ci cykl Cpio +deca+oxa , pomocy Doping 2017-06-02 20:35:52
Wyniki prosze o pomoc. Doping 2017-06-02 17:24:41
Dieta redukcyjna do oceny, 100kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-02 14:17:36
Dieta redukcyjna do oceny, 100kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-02 13:55:50
prop + deka odblok Doping 2017-06-02 13:31:23
prop + deka odblok Doping 2017-06-02 13:08:45
Gino przy niskim estr0 Doping 2017-06-02 13:04:58
prop + deka odblok Doping 2017-06-02 13:01:57
Gino przy niskim estr0 Doping 2017-06-02 12:03:34
prop + deka odblok Doping 2017-06-02 12:01:31
cholesterol Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-02 10:14:18

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert