SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82761 699957 9064
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 23:43:08 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
raz a porządnie czy z off'ami Doping 2017-07-19 14:21:32
Panowie Pomocy! Doping 2017-07-19 13:52:34
Winko Organon Doping 2017-07-19 13:48:08
ile MAKSYMALNIE można dać BIAŁKA do SZEJKA? ile gram protein maks organizm jest w stanie przyswoić? Odżywki i suplementy 2017-07-19 11:36:40
Panowie Pomocy! Doping 2017-07-19 11:34:14
PILNE! JAKI ODBLOK? (susta, test, tren, bold) Doping 2017-07-19 11:33:00
Panowie Pomocy! Doping 2017-07-19 11:22:23
PILNE! JAKI ODBLOK? (susta, test, tren, bold) Doping 2017-07-19 11:19:05
Drugi cykl pytanie Doping 2017-07-19 11:07:13
SALBUTAMOL WZF TABLETKI 4MG Doping 2017-07-19 10:39:05
Dodawanie kalorii Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-19 10:00:29
Redukcja tkanki tłuszczowej - suplementy Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-18 22:39:17
SALBUTAMOL WZF TABLETKI 4MG Doping 2017-07-18 22:21:44
Drugi cykl pytanie Doping 2017-07-18 22:13:35
Drugi cykl pytanie Doping 2017-07-18 21:20:08
ile MAKSYMALNIE można dać BIAŁKA do SZEJKA? ile gram protein maks organizm jest w stanie przyswoić? Odżywki i suplementy 2017-07-18 21:06:37
Redukcja tkanki tłuszczowej - suplementy Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-18 20:21:13
Przedtreningowka Odżywki i suplementy 2017-07-18 15:33:10
Przedtreningowka Odżywki i suplementy 2017-07-18 15:26:59
[Lista] Zdrowe Znaleziska w "Gotowcach" - Dodaj Swoje Odkrycie Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-18 15:16:37
Makroskładniki w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-18 12:39:14
Dieta redukcyjna do oceny, 103kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-18 12:30:21
Makroskładniki w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-18 12:27:57
Czy dalej redukować? Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-18 10:29:20
Uzupełnienie aktywnego życia. Odżywki i suplementy 2017-07-18 08:13:33
Spalacz Odżywki i suplementy 2017-07-18 08:05:59
[art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY. Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-18 08:02:57
SALBUTAMOL WZF TABLETKI 4MG Doping 2017-07-18 08:00:39
Spalacz Odżywki i suplementy 2017-07-17 23:15:29
Masa i wycinka na scene Doping 2017-07-17 23:13:51

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert