SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82754 699865 9061
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-11 10:56:48 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Początek redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-14 13:46:55
Suplementacja po Kreatynie Odżywki i suplementy 2020-01-14 13:44:09
Probiotyki Odżywki i suplementy 2020-01-14 13:29:52
Dziwna wysybka na głowie Zdrowie i Uroda 2020-01-14 13:22:11
Ból w dole pleców po wyciskaniu leżąc Zdrowie i Uroda 2020-01-14 13:16:23
Niski poziom tescia i estrogenu Zdrowie i Uroda 2020-01-14 13:10:05
Niski poziom testosteronu i estrogen Zdrowie i Uroda 2020-01-14 13:09:13
Efekty uboczne BCAA Odżywki i suplementy 2020-01-14 00:19:35
Hormony a brak libido, senność, problemy z koncentracją Zdrowie i Uroda 2020-01-13 23:34:40
Praca, trening, zmęczenie Odżywki i suplementy 2020-01-13 23:24:52
Złamany kręgosłup a siłownia Zdrowie i Uroda 2020-01-13 22:29:49
Kreatyna Trec Cm3 Odżywki i suplementy 2020-01-13 21:35:49
Dieta redukcyjna do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-13 20:46:22
Ocena diety na mase Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-13 20:25:42
Przerwa od redukcji ? Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-13 20:21:51
Low Carb. Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-13 20:07:07
Waga z analizą składu ciała Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-13 20:03:31
Redukcja, czy masa? Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-13 19:59:19
Woda utleniona a zęby Zdrowie i Uroda 2020-01-13 19:37:51
Novo T3 solo Doping 2020-01-13 00:42:32
problemy z trawieniem po hcg Doping 2020-01-12 22:48:48
Kolana szpotawe, płaskostopie a przysiady i martwe ciągi. Zdrowie i Uroda 2020-01-12 21:17:15
Witam testosteron Doping 2020-01-12 20:08:50
Utrata wagi Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-12 20:07:36
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-01-12 18:42:55
Problem z wodą Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-12 16:20:43
Witamina d pytanie Zdrowie i Uroda 2020-01-12 15:49:33
Witamina d pytanie Zdrowie i Uroda 2020-01-12 15:19:02
problem z redukcją (efekt jojo?) Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-12 14:39:33
Smak testosteronu i pierwszy cykl Doping 2020-01-12 13:31:29

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane