SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82726 699697 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-26 20:48:03 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-04-16 22:53:29
Pierwszy cykl,48 lat. Doping 2020-04-16 22:43:21
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-04-16 22:26:21
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-04-16 22:21:15
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-04-16 21:48:25
Pomoc w obraniu celu - dalsza redukcja czy masa? Odżywianie i Odchudzanie 2020-04-16 17:40:18
Jak kardio w domu? Trening dla początkujących 2020-04-16 14:16:05
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-04-16 12:55:33
T3 a kofeina Doping 2020-04-16 11:12:09
T3 a kofeina Doping 2020-04-16 01:11:07
Tłuszcz niszczy mięśnie ? Odżywianie i Odchudzanie 2020-04-16 01:09:13
Kreatyna, chory wzrok Odżywki i suplementy 2020-04-16 01:04:41
Deficyt Odżywianie i Odchudzanie 2020-04-15 22:14:36
Redukcja i prop Doping 2020-04-15 22:07:35
Ilość pompek Trening dla początkujących 2020-04-15 22:03:23
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-04-15 21:24:50
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2020-04-15 20:38:39
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-04-15 17:30:36
Pytanie o diete. Odżywianie i Odchudzanie 2020-04-15 17:10:37
Masa czy redukcja? Odżywianie i Odchudzanie 2020-04-15 17:04:31
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-04-15 16:44:46
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-04-15 16:40:20
Co zrobić z taką sylwetką? Odżywianie i Odchudzanie 2020-04-15 16:28:21
Plaskostopie Zdrowie i Uroda 2020-04-15 16:21:59
Rotacja węglowodanami na ostatnim etapie redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2020-04-15 16:15:33
Pytanie o diete. Odżywianie i Odchudzanie 2020-04-15 16:10:58
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-04-15 02:10:07
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-04-15 01:45:51
Cykl Hgh tren teść itd.. pomoc w ułożeniu cyklu Doping 2020-04-15 01:41:43
Problem z hormanami, przysadka Zdrowie i Uroda 2020-04-15 01:39:09

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert