SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699684 9050
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-25 23:44:53 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299 Odchudzanie i forma po męsku 2014-01-01 15:12:04
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 2014-01-01 15:07:22
MASA MASA MASA! 90kg/188 Odżywianie i Odchudzanie 2014-01-01 15:05:59
Happy New Year !! Archiwum LS 2014-01-01 12:39:47
Happy New Year !! Archiwum LS 2014-01-01 11:57:09
Zjazd moderatorski nr 2 - Styczeń 2014 Archiwum LS 2013-12-31 18:04:14
Dziennik RafalRRRR Po 35 roku życia 2013-12-31 11:23:06
jak stosowac kreatyne Odżywki i suplementy 2013-12-31 11:22:10
Jak stosować Argininę z Kreatyną? Odżywki i suplementy 2013-12-30 23:13:31
Jak stosować Argininę z Kreatyną? Odżywki i suplementy 2013-12-30 22:22:34
Jak stosować Argininę z Kreatyną? Odżywki i suplementy 2013-12-30 22:17:45
Moja dieta na miesiąc styczeń. Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-30 21:50:58
43 lata i piereszy cykl Doping 2013-12-30 20:12:54
Intermittent Fasting - Szkolenie Warszawa (1.03.2014) Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2013-12-30 20:10:03
43 lata i piereszy cykl Doping 2013-12-30 20:04:17
PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy) Doping - zdjęcia 2013-12-30 20:00:09
Zjazd moderatorski nr 2 - Styczeń 2014 Archiwum LS 2013-12-30 19:57:19
Poproawa snu (boster testosteronu) Odżywki i suplementy 2013-12-30 11:28:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-30 11:15:37
Czy brac bcaa+glutamina? Odżywki i suplementy 2013-12-29 22:20:33
Ban globalny Archiwum LS 2013-12-29 21:54:13
Jaki spalacz - czyli usuwanie tłuszczu z okolic brzucha + pobudzenie? Odżywki i suplementy 2013-12-29 21:53:27
Nie orientuje się obecnie w rynku :D Odżywki i suplementy 2013-12-29 15:48:10
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-29 15:18:46
Dopracowanie diety Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-29 15:09:07
Słodycze, a dieta Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-29 15:07:19
DIETA NA MASE DO OCENY Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-29 14:01:21
Zjazd moderatorski nr 2 - Styczeń 2014 Archiwum LS 2013-12-29 13:58:55
DIETA NA MASE DO OCENY Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-29 13:56:55
DIETA NA MASE DO OCENY Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-29 13:50:30

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane