SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82754 699865 9061
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-11 10:56:48 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta Redukcja. Problem ze zbiciem wagi... Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-09 22:02:45
Dieta Redukcja. Problem ze zbiciem wagi... Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-09 20:00:26
Kreatyna Odżywki i suplementy 2015-12-09 16:52:24
Co jeść przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-09 16:33:15
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2015-12-09 16:30:42
Dieta do oceny i prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-09 16:29:12
Redukcja tkanki tłuszczowej, 75kg Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-09 16:26:06
Masa Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-09 16:21:27
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $ LOŻA SZYDERCÓW 2015-12-09 15:03:47
Redukcja tkanki tłuszczowej, 75kg Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-09 14:56:28
Co na 2 bądź 3 cykl? Może ktoś pomoże. Doping 2015-12-09 14:50:00
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $ LOŻA SZYDERCÓW 2015-12-09 14:45:09
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $ LOŻA SZYDERCÓW 2015-12-09 13:13:22
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $ LOŻA SZYDERCÓW 2015-12-09 12:59:38
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2015-12-09 09:46:09
Dieta na masę do oceny, 74kg Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-09 09:18:26
Dieta do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-09 09:16:11
Dieta na redukcji - prosze o uwagi Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 23:03:56
Badania Laboratoryjne Doping 2015-12-08 23:00:07
pytanie kał a metabolizm i tkanka tluszczowa Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 22:37:32
Pierwsza dietka do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 22:29:39
Trening z rana, posiłek przedtreningowy Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 22:26:22
Początkujący (3 miesiące treningu) Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 22:19:56
Dieta na masę do oceny - 85 kg | 196cm | Ektomorfik Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 22:17:24
Dieta na redukcji - prosze o uwagi Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 22:14:25
Gainer Odżywki i suplementy 2015-12-08 22:13:28
Gainer Odżywki i suplementy 2015-12-08 22:12:41
Dieta do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 22:11:47
Trening z rana, posiłek przedtreningowy Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 22:10:15
Początkujący (3 miesiące treningu) Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 22:06:14

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert