fizyczny

Początkujący

Napisanych postów: 719 Przeczytanych: 3775 Szacuny: 4

Imię: Bartek Nazwisko: Rawluk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-21 20:25:19 Data rejestracji: 2012-05-12 12:12:41 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zawsze i wszedzie ! Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
mój plan treningowy- do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-27 09:40:40
Dieta do oceny :) 78kg 186 wzrostu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 22:31:15
Dieta do oceny :) 78kg 186 wzrostu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 22:21:38
Dieta do oceny :) 78kg 186 wzrostu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 21:54:38
Trening przy redukcji	Trening dla początkujących	2012-11-26 21:12:44
Trening przy redukcji	Trening dla początkujących	2012-11-26 20:49:54
mój plan treningowy- do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-26 20:09:34
Pomoc w korekcie diety 68 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 19:51:09
5x5 wyciskanie klatka	Trening dla początkujących	2012-11-26 19:44:56
Dieta na Mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 19:17:44
mini siłka w domu - pytanie o sprzęt	Po siłowni, o siłowni	2012-11-26 18:59:27
mini siłka w domu - pytanie o sprzęt	Po siłowni, o siłowni	2012-11-26 18:49:33
Trening przy redukcji	Trening dla początkujących	2012-11-26 18:28:46
Trening przy redukcji	Trening dla początkujących	2012-11-26 18:02:54
Trening przy redukcji	Trening dla początkujących	2012-11-26 17:49:46
Trening przy redukcji	Trening dla początkujących	2012-11-26 17:39:32
Trening przy redukcji	Trening dla początkujących	2012-11-26 17:35:25
Trening przy redukcji	Trening dla początkujących	2012-11-26 17:33:09
Pomoc w korekcie diety 68 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 17:26:57
Pomoc w korekcie diety 68 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 16:57:42
Pomoc w korekcie diety 68 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 16:37:04
Pomoc w korekcie diety 68 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 16:34:44
Pomoc w korekcie diety 68 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 16:31:54
mój plan treningowy- do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-26 16:14:01
mini siłka w domu - pytanie o sprzęt	Po siłowni, o siłowni	2012-11-26 16:08:03
5x5 wyciskanie klatka	Trening dla początkujących	2012-11-26 15:09:40
trening zaczynam od dziś	Trening dla początkujących	2012-11-26 15:08:12
5x5 wyciskanie klatka	Trening dla początkujących	2012-11-26 15:06:29
5x5 wyciskanie klatka	Trening dla początkujących	2012-11-26 14:56:49
5x5 wyciskanie klatka	Trening dla początkujących	2012-11-26 14:49:01

fizyczny

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity