12
89
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2019-05-15 12:37:21
2011-06-13 00:00:00
Podkarpackie
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
nie stosuje diety, jem regularnie, 5-6 posiłków dziennie
Rower
rok z przerwami
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…Marie Curie-Skłodowska
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan na wakacje. Skuteczny? | Trening dla początkujących | 11 | 2011-06-13 22:57:12 |
| Pierwszy plan. Czy dobry? | Trening dla początkujących | 2 | 2011-11-29 18:40:19 |
| Jak przywrócić równowagę masy mięśniowej w rękach? | Trening dla początkujących | 1 | 2011-11-26 14:30:30 |
| Plan do oceny/poprawy | Trening dla początkujących | 0 | 2011-11-27 18:11:40 |
| Plan treningowy do oceny | Trening dla początkujących | 0 | 2011-11-26 16:42:26 |
| Plan na wytrzymałość i siłe | Trening dla początkujących | 0 | 2011-11-26 14:31:35 |
| ostateczny FBV do oceny | Trening dla początkujących | 5 | 2011-08-22 19:54:16 |
| Tkanka tłuszczowa | Trening dla początkujących | 6 | 2011-07-02 11:02:39 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| ostateczny FBV do oceny | Trening dla początkujących | 2011-08-22 20:33:03 |
| Plan na wakacje. Skuteczny? | Trening dla początkujących | 2011-06-15 13:49:27 |
| Plan na wakacje. Skuteczny? | Trening dla początkujących | 2011-06-14 22:23:10 |
| Plan na wakacje. Skuteczny? | Trening dla początkujących | 2011-06-14 21:29:39 |
