dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 12:32:44
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 12:31:07
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 12:29:34
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 12:29:02
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 12:28:08
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 12:25:13
spadla siła na plaskiej	Trening dla zaawansowanych	2014-04-08 12:22:01
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 10:29:44
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 10:21:32
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 10:13:32
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 10:11:17
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 10:09:54
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 10:07:42
Plan czterodniowy do oceny	Trening dla początkujących	2014-04-08 09:55:25
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-04-08 09:53:16
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 22:17:28
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 22:17:14
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 22:16:15
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 22:15:15
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 22:14:56
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 22:12:28
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 22:00:27
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 21:53:27
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 21:49:17
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 21:49:00
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 21:48:03
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 21:10:42
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 21:08:33
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 21:06:36
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-07 21:05:18

dudee

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?