dideek

345

Ekspert

Napisanych postów: 9131 Przeczytanych: 111386 Szacuny: 345

Imię: Dawid Nazwisko: Zakrzewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-03 07:12:35 Data rejestracji: 2011-10-29 12:41:04 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nonmomo Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: od sierpnia 2k12

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-25 23:09:51
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-25 23:06:18
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-25 23:03:51
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-25 23:00:08
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-25 22:48:46
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-25 22:39:20
Spalacze tłuszczu i 14 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-25 22:31:51
###DZIENNIK### 3 miesięczna redkucja.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-25 22:23:06
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-25 21:51:01
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-25 21:42:22
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-25 18:36:06
Czy powinno się robić przerwy od siłowni?	Trening dla początkujących	2011-12-25 18:26:00
Czy powinno się robić przerwy od siłowni?	Trening dla początkujących	2011-12-25 18:09:18
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-21 14:28:33
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-15 14:59:53
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-14 15:41:59
Czy w tym wieku mogę zacząć siłownie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-13 15:08:38
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-09 13:06:56
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-09 11:09:38
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-09 10:07:12
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-08 20:17:43
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-07 20:03:47
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-07 19:58:01
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-07 17:34:01
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-07 17:18:11
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-07 16:56:27
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-07 16:46:08
Pusty tłuszcz [?]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-06 15:51:40
Pusty tłuszcz [?]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-06 06:56:37
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-05 16:32:23

dideek

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!