Casepuma

Imię: Norbert Nazwisko: Surowiec Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-01 21:39:36 Data rejestracji: 2011-05-05 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Będzin

O mnie: b.d. Zajmuję się: Obecnie zajmuję się szkoła, jak na mój wiek to chyba normalne. Po gimnazjum planuje przejść do technikum Mechatronika w dąbrowie górniczej. Sporty jakie uprawiam obecnie to siłownia, A6W no i W-F. Ale teraz na wiosnę 2012 roku planuje zacząć biegać i jeździć na rowerze. Sport siłowy uprawiam od ponad roku, ale to nie jest taki zaawansowany trening. Zaczynałem od hantelek, potem dokupiłem ławkę i sztangę, i ćwiczyłem o tak sobie rekreacyjnie. Potem zrobiłem sobie plan split, jednak ten plan mnie nie przekonał, czytałem dużo na forum o planie FBW i postanowiłem że sobie go wypróbuje, i jednak mieli ludzie racje ;) Czuje moc po takim treningu :) Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się trzymać Uprawiane sporty: Siłownia+Bieganie Staż treningowy: Pół roku z małymi przerwami (Choroba lub coś innego), początek rekreacyjnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.