apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najlepszy efekt z tych odzywek ?!	Odżywki i suplementy	2007-09-20 13:47:59
POMOC W DOBRANIU ODZYWEk	Odżywki i suplementy	2007-09-20 13:43:02
Białko po treningu	Odżywki i suplementy	2007-09-20 13:37:07
Duży spadek siły - problem.	Trening dla zaawansowanych	2007-09-20 13:33:41
Trening ATC do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-09-20 13:20:49
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-09-20 13:16:10
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2007-09-19 22:55:42
trening na masę, przy konkretnym cyklu	Trening dla zaawansowanych	2007-09-19 22:53:33
Ocena planow, sugestie - MASA ZIMA 2k7/2k8	Trening dla zaawansowanych	2007-09-19 22:51:22
POMOC W DOBRANIU ODZYWEk	Odżywki i suplementy	2007-09-19 22:47:56
Białko po treningu	Odżywki i suplementy	2007-09-19 22:44:40
Czym zastapić te ćwicznia?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-19 22:40:29
Ocena planow, sugestie - MASA ZIMA 2k7/2k8	Trening dla zaawansowanych	2007-09-19 22:38:14
trening na masę, przy konkretnym cyklu	Trening dla zaawansowanych	2007-09-19 22:35:02
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2007-09-19 22:32:02
Duży spadek siły - problem.	Trening dla zaawansowanych	2007-09-19 22:25:54
Boostery Testosterony i HGH. Jakie wybrac?	Odżywki i suplementy	2007-09-19 22:20:15
Białko po treningu	Odżywki i suplementy	2007-09-19 22:16:40
sama leucyna jest juz w sprzedazy ?	Odżywki i suplementy	2007-09-19 22:14:04
Pierwszy cykl z kreatyną - byle po 40 w łapce ;]	Odżywki i suplementy	2007-09-19 22:11:18
spalacz fatu	Odżywki i suplementy	2007-09-19 22:07:11
Boostery Testosterony i HGH. Jakie wybrac?	Odżywki i suplementy	2007-09-19 22:03:56
aakg i nitrobolon	Odżywki i suplementy	2007-09-19 21:59:27
Ćwiczenia na biceps	Trening dla zaawansowanych	2007-09-19 21:21:53
Potrzebuję planu.	Trening dla zaawansowanych	2007-09-19 21:19:12
mój tydzień :)	Trening dla zaawansowanych	2007-09-19 21:17:26
aakg i nitrobolon	Odżywki i suplementy	2007-09-19 21:08:34
Ważne pytanie ! POMOCY	Odżywki i suplementy	2007-09-19 21:07:15
Czym zastapić te ćwicznia?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-19 20:29:34
Kolejny cykl MONO	Odżywki i suplementy	2007-09-19 20:25:51

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji