apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dwa Treningi...	Trening dla zaawansowanych	2008-02-20 21:08:03
suple	Odżywki i suplementy	2008-02-20 21:02:16
Przysiady by Wodyn - jak to jest?	Trening dla zaawansowanych	2008-02-20 20:59:58
problem	Trening dla zaawansowanych	2008-02-20 20:56:17
brak zmezenia po treningu	Trening dla zaawansowanych	2008-02-20 20:52:50
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2008-02-20 20:48:58
moj nowy plan Przeplataniec. Sugestie Fachowcow mile widziane : )	Trening dla zaawansowanych	2008-02-20 20:43:03
Matrix	Trening dla zaawansowanych	2008-02-20 20:34:06
Powrot do treningow kulturystycznych!!!	Trening dla zaawansowanych	2008-02-20 20:31:53
Bolace łokcie czyzby przeciazenie na odzywkach ??	Trening dla zaawansowanych	2008-02-20 20:29:53
Dwa Treningi...	Trening dla zaawansowanych	2008-02-20 20:27:11
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-20 20:13:29
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-20 20:08:07
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2008-02-20 19:58:57
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 21:28:04
Powrot do treningow kulturystycznych!!!	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 21:26:12
TRENINGI slawnych kulturystow!	Po siłowni, o siłowni	2008-02-19 21:22:17
Dwa Treningi...	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 21:18:58
Czy nadmierne czeste rozciaganie utrudnia przyrost siły?	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 21:14:40
moj nowy plan Przeplataniec. Sugestie Fachowcow mile widziane : )	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 21:12:21
Brak Pompy	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 21:08:23
Bolace łokcie czyzby przeciazenie na odzywkach ??	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 20:59:44
Matrix	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 20:55:32
TRENINGI slawnych kulturystow!	Po siłowni, o siłowni	2008-02-19 20:53:18
Powrot do treningow kulturystycznych!!!	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 20:51:54
Trening na zwiększenie siły klatki	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 20:44:02
Spadek..	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 20:41:38
Brak Pompy	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 20:39:27
Czy nadmierne czeste rozciaganie utrudnia przyrost siły?	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 20:37:50
Kuliste bary	Trening dla zaawansowanych	2008-02-19 20:35:43

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!